AM-pitkämatka, 12.8.2006, Fiskarsin Urheilijat -47

H40

139 Jari Valtonen, Helsingin Suunnistajat

Maali: 8,2 km 1:58:01 +0 0.  14:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 4:45 +1:10 17. 4:45 +1:10 17. 770 m 6:10 min/km
2 110 16:24 +8:50 22. 11:39 +7:46 22. 620 m 18:47 min/km
3 128 25:53 +12:33 22. 9:29 +4:00 21. 830 m 11:25 min/km
4 115 30:27 +14:42 21. 4:34 +2:22 19. 330 m 13:50 min/km
5 114 33:55 +16:19 19. 3:28 +1:55 20. 210 m 16:30 min/km
6 107 43:14 +21:14 19. 9:19 +5:03 19. 590 m 15:47 min/km
7 83 55:33 +27:24 19. 12:19 +6:14 21. 930 m 13:14 min/km
8 84 59:52 +29:34 19. 4:19 +2:12 18. 260 m 16:36 min/km
9 88 1:02:04 +30:17 19. 2:12 +50 20. 140 m 15:42 min/km
10 60 1:22:24 +43:45 20. 20:20 +13:28 22. 1050 m 19:21 min/km
11 92 1:32:09 +47:26 20. 9:45 +4:13 22. 900 m 10:50 min/km
12 54 1:39:11 +49:57 20. 7:02 +2:49 19. 630 m 11:09 min/km
13 39 1:42:26 +51:29 20. 3:15 +1:32 17. 190 m 17:06 min/km
14 38 1:49:54 +58:15 21. 7:28 +6:46 21. 90 m 1:22:57 min/km
15 69 1:53:00 +59:50 21. 3:06 +1:35 20. 230 m 13:28 min/km
16 100 1:57:27 +1:02:04 21. 4:27 +2:16 22. 350 m 12:42 min/km
17 222 1:58:01 +1:02:12 21. 34 +12 21. 100 m 5:40 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English