AM-pitkämatka, 12.8.2006, Fiskarsin Urheilijat -47

H40

147 Sakari Mikkola, Espoon Suunta

Maali: 8,2 km 1:24:14 +0 0.  10:16 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 5:08 +1:33 18. 5:08 +1:33 18. 770 m 6:40 min/km
2 110 11:16 +3:42 17. 6:08 +2:15 18. 620 m 9:53 min/km
3 128 19:17 +5:57 16. 8:01 +2:32 17. 830 m 9:39 min/km
4 115 23:17 +7:32 17. 4:00 +1:48 17. 330 m 12:07 min/km
5 114 26:00 +8:24 17. 2:43 +1:10 19. 210 m 12:56 min/km
6 107 33:46 +11:46 17. 7:46 +3:30 17. 590 m 13:09 min/km
7 83 43:04 +14:55 17. 9:18 +3:13 17. 930 m 10:00 min/km
8 84 46:08 +15:50 17. 3:04 +57 10. 260 m 11:47 min/km
9 88 48:04 +16:17 17. 1:56 +34 15. 140 m 13:48 min/km
10 60 59:57 +21:18 17. 11:53 +5:01 17. 1050 m 11:19 min/km
11 92 1:07:21 +22:38 17. 7:24 +1:52 15. 900 m 8:13 min/km
12 54 1:13:57 +24:43 17. 6:36 +2:23 18. 630 m 10:28 min/km
13 39 1:17:01 +26:04 17. 3:04 +1:21 14. 190 m 16:08 min/km
14 38 1:18:44 +27:05 17. 1:43 +1:01 20. 90 m 19:04 min/km
15 69 1:20:45 +27:35 17. 2:01 +30 12. 230 m 8:46 min/km
16 100 1:23:48 +28:25 17. 3:03 +52 13. 350 m 8:42 min/km
17 222 1:24:15 +28:26 17. 27 +5 10. 100 m 4:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English