Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1023 Mauri Laasonen, Kalevan Rasti

4. päivä

Maali: 7,2 km 58:20 +0 0.  8:06 min/km
Yhteistulos   3:40:39 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 2:42 +24 17. 2:42 +24 17. 340 m 7:56 min/km
2 122 4:39 +41 16. 1:57 +29 17. 214 m 9:06 min/km
3 39 8:28 +1:11 12. 3:49 +31 18. 416 m 9:10 min/km
4 47 10:36 +1:39 16. 2:08 +37 32. 192 m 11:06 min/km
5 97 19:38 +3:16 22. 9:02 +2:23 36. 991 m 9:06 min/km
6 64 23:45 +3:28 21. 4:07 +37 17. 570 m 7:13 min/km
7 59 24:53 +3:23 20. 1:08 +10 8. 156 m 7:15 min/km
8 60 25:27 +3:26 21. 34 +6 25. 77 m 7:21 min/km
9 63 26:42 +3:31 22. 1:15 +5 17. 203 m 6:09 min/km
10 72 29:27 +3:24 18. 2:45 +11 4. 400 m 6:52 min/km
11 79 33:31 +3:40 15. 4:04 +43 12. 462 m 8:48 min/km
12 132 45:16 +5:13 18. 11:45 +2:14 22. 1453 m 8:05 min/km
13 144 49:04 +6:26 21. 3:48 +1:28 43. 401 m 9:28 min/km
14 184 54:35 +7:44 21. 5:31 +1:20 20. 705 m 7:49 min/km
15 194 56:30 +7:59 21. 1:55 +18 8. 242 m 7:55 min/km
16 100 58:05 +8:22 21. 1:35 +29 32. 287 m 5:31 min/km
17 555 58:21 +8:21 21. 16 +3 4. 95 m 2:48 min/km


H45A

1023 Mauri Laasonen, Kalevan Rasti

3. päivä

Maali: 5,0 km 39:10 +0 0.  7:50 min/km
Yhteistulos   2:42:19 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:13 +42 19. 4:13 +42 19. 490 m 8:36 min/km
2 273 5:50 +59 22. 1:37 +18 28. 199 m 8:07 min/km
3 277 8:21 +51 14. 2:31 +12 5. 369 m 6:49 min/km
4 164 9:12 +54 10. 51 +5 6. 142 m 5:59 min/km
5 276 10:20 +1:00 9. 1:08 +8 19. 153 m 7:24 min/km
6 283 13:10 +1:30 9. 2:50 +30 14. 355 m 7:58 min/km
7 285 14:37 +1:29 9. 1:27 +13 13. 193 m 7:30 min/km
8 294 18:06 +1:41 6. 3:29 +35 7. 433 m 8:02 min/km
9 301 21:24 +2:20 10. 3:18 +51 25. 384 m 8:35 min/km
10 311 24:48 +2:47 9. 3:24 +35 14. 421 m 8:04 min/km
11 258 29:38 +3:58 14. 4:50 +1:41 38. 541 m 8:56 min/km
12 253 30:59 +3:57 14. 1:21 +6 7. 211 m 6:23 min/km
13 174 32:24 +4:16 14. 1:25 +23 25. 162 m 8:44 min/km
14 219 37:14 +4:47 11. 4:50 +43 12. 623 m 7:45 min/km
15 100 38:54 +5:10 12. 1:40 +29 41. 269 m 6:11 min/km
16 555 39:11 +5:12 12. 17 +4 10. 95 m 2:58 min/km


H45A

1023 Mauri Laasonen, Kalevan Rasti

2. päivä

Maali: 7,3 km 1:04:57 +0 0.  8:53 min/km
Yhteistulos   2:03:09 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 7:19 +1:33 28. 7:19 +1:33 28. 947 m 7:43 min/km
2 438 10:33 +2:21 31. 3:14 +55 38. 279 m 11:35 min/km
3 468 22:51 +6:26 37. 12:18 +4:09 41. 1130 m 10:53 min/km
4 469 24:35 +6:49 36. 1:44 +32 23. 178 m 9:44 min/km
5 472 26:52 +7:11 34. 2:17 +24 20. 213 m 10:43 min/km
6 466 30:51 +8:14 37. 3:59 +1:15 42. 470 m 8:28 min/km
7 457 34:54 +8:40 31. 4:03 +38 14. 518 m 7:49 min/km
8 456 36:04 +8:46 31. 1:10 +10 25. 138 m 8:27 min/km
9 445 42:07 +10:02 31. 6:03 +1:16 27. 583 m 10:22 min/km
10 388 49:41 +12:20 32. 7:34 +2:25 40. 696 m 10:52 min/km
11 382 51:59 +12:30 32. 2:18 +15 18. 258 m 8:54 min/km
12 242 58:43 +13:57 31. 6:44 +1:27 23. 971 m 6:56 min/km
13 237 1:00:35 +14:35 31. 1:52 +42 53. 201 m 9:17 min/km
14 225 1:03:29 +14:07 31. 2:54 +42 31. 390 m 7:26 min/km
15 100 1:04:42 +14:05 31. 1:13 +10 10. 246 m 4:56 min/km
16 555 1:04:58 +14:05 31. 16 +3 7. 95 m 2:48 min/km


H45A

1023 Mauri Laasonen, Kalevan Rasti

1. päivä

Maali: 7,1 km 58:12 +0 0.  8:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 5:27 +1:01 19. 5:27 +1:01 19. 626 m 8:42 min/km
2 357 8:40 +1:48 16. 3:13 +47 26. 335 m 9:36 min/km
3 356 9:54 +2:04 16. 1:14 +16 10. 137 m 9:00 min/km
4 347 17:46 +3:34 15. 7:52 +1:30 22. 934 m 8:25 min/km
5 351 20:16 +3:58 14. 2:30 +24 15. 310 m 8:03 min/km
6 353 22:16 +4:15 14. 2:00 +22 27. 249 m 8:01 min/km
7 383 33:31 +4:46 14. 11:15 +1:38 18. 1416 m 7:56 min/km
8 381 36:10 +5:16 15. 2:39 +1:00 40. 243 m 10:54 min/km
9 360 43:22 +6:33 15. 7:12 +1:27 18. 954 m 7:32 min/km
10 344 46:15 +6:51 15. 2:53 +28 17. 315 m 9:09 min/km
11 335 47:51 +6:47 15. 1:36 +14 15. 187 m 8:33 min/km
12 212 53:59 +7:54 16. 6:08 +1:18 25. 765 m 8:01 min/km
13 210 56:00 +8:11 16. 2:01 +24 13. 226 m 8:55 min/km
14 100 57:57 +8:22 16. 1:57 +20 27. 308 m 6:19 min/km
15 555 58:13 +8:19 16. 16 +3 3. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English