Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20B

1096 Jaakko Vuorinen, Kauhavan Wisa

4. päivä

Maali: 6,0 km 1:14:56 +0 0.  12:29 min/km
Yhteistulos   4:36:11 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 1:44 +11 4. 1:44 +11 4. 173 m 10:01 min/km
2 128 5:48 +1:48 3. 4:04 +1:39 3. 349 m 11:39 min/km
3 88 10:40 +3:09 3. 4:52 +1:21 3. 405 m 12:00 min/km
4 81 14:41 +4:10 3. 4:01 +1:01 3. 403 m 9:58 min/km
5 96 18:04 +5:12 3. 3:23 +1:02 3. 307 m 11:01 min/km
6 61 29:07 +8:28 3. 11:03 +3:16 3. 866 m 12:45 min/km
7 63 32:31 +9:56 3. 3:24 +1:28 4. 176 m 19:19 min/km
8 69 36:21 +11:30 3. 3:50 +1:34 4. 285 m 13:27 min/km
9 159 44:06 +12:09 3. 7:45 +1:12 3. 661 m 11:43 min/km
10 163 49:29 +13:05 3. 5:23 +56 3. 412 m 13:03 min/km
11 180 1:02:09 +17:21 3. 12:40 +4:16 4. 1105 m 11:27 min/km
12 190 1:13:40 +24:08 4. 11:31 +6:47 4. 534 m 21:34 min/km
13 100 1:14:39 +24:07 4. 59 1. 182 m 5:24 min/km
14 555 1:14:57 +24:10 4. 18 +3 2. 95 m 3:09 min/km


H20B

1096 Jaakko Vuorinen, Kauhavan Wisa

3. päivä

Maali: 4,3 km 53:32 +0 0.  12:26 min/km
Yhteistulos   3:21:15 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 2:41 1. 2:41 1. 288 m 9:19 min/km
2 168 10:06 +2:08 2. 7:25 +2:11 2. 651 m 11:23 min/km
3 165 15:34 +4:12 2. 5:28 +2:04 3. 432 m 12:39 min/km
4 289 19:44 +5:29 3. 4:10 +1:17 4. 278 m 14:59 min/km
5 293 21:40 +6:10 3. 1:56 +41 4. 150 m 12:53 min/km
6 295 24:22 +6:54 3. 2:42 +44 4. 226 m 11:56 min/km
7 306 33:53 +12:40 3. 9:31 +5:46 4. 402 m 23:40 min/km
8 309 37:59 +14:26 3. 4:06 +1:46 4. 343 m 11:57 min/km
9 259 41:37 +11:58 3. 3:38 +20 2. 315 m 11:32 min/km
10 181 45:27 +11:59 3. 3:50 +1 2. 341 m 11:14 min/km
11 194 50:33 +13:30 3. 5:06 +1:31 3. 428 m 11:54 min/km
12 192 52:35 +14:14 3. 2:02 +44 4. 184 m 11:03 min/km
13 100 53:17 +14:26 3. 42 +12 2. 117 m 5:58 min/km
14 555 53:32 +14:27 3. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H20B

1096 Jaakko Vuorinen, Kauhavan Wisa

2. päivä

Maali: 6,1 km 1:15:25 +0 0.  12:21 min/km
Yhteistulos   2:27:43 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 3:13 1. 3:13 1. 427 m 7:31 min/km
2 426 6:43 +1:09 3. 3:30 +1:16 4. 251 m 13:56 min/km
3 434 17:08 +6:19 3. 10:25 +5:10 3. 607 m 17:09 min/km
4 450 26:51 +10:39 3. 9:43 +4:20 4. 702 m 13:50 min/km
5 461 34:32 +11:50 3. 7:41 +1:11 3. 640 m 12:00 min/km
6 452 38:39 +12:04 3. 4:07 +24 3. 351 m 11:43 min/km
7 448 49:33 +17:52 3. 10:54 +5:48 4. 593 m 18:22 min/km
8 384 57:19 +20:03 3. 7:46 +2:11 4. 683 m 11:22 min/km
9 380 58:54 +20:22 3. 1:35 +19 2. 142 m 11:09 min/km
10 241 1:06:15 +21:48 3. 7:21 +1:26 2. 854 m 8:36 min/km
11 228 1:11:37 +22:30 3. 5:22 +1:04 3. 396 m 13:33 min/km
12 100 1:15:08 +24:18 3. 3:31 +1:48 4. 314 m 11:11 min/km
13 555 1:15:25 +24:20 3. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


H20B

1096 Jaakko Vuorinen, Kauhavan Wisa

1. päivä

Maali: 5,9 km 1:12:18 +0 0.  12:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 5:30 +29 4. 5:30 +29 4. 567 m 9:42 min/km
2 390 7:35 +1:17 4. 2:05 +48 5. 145 m 14:22 min/km
3 394 13:18 +2:55 3. 5:43 +1:38 2. 432 m 13:13 min/km
4 397 16:54 +3:40 3. 3:36 +45 3. 338 m 10:39 min/km
5 366 26:23 +6:29 3. 9:29 +2:49 5. 942 m 10:04 min/km
6 364 31:39 +7:42 3. 5:16 +1:13 3. 457 m 11:31 min/km
7 361 40:20 +11:28 3. 8:41 +3:46 5. 657 m 13:12 min/km
8 343 46:20 +5:01 4. 6:00 +1:15 4. 404 m 14:51 min/km
9 321 53:02 +6:57 3. 6:42 +2:07 4. 461 m 14:32 min/km
10 214 1:01:59 +4:09 4. 8:57 +4:17 3. 610 m 14:40 min/km
11 209 1:10:35 +5:32 4. 8:36 +1:23 3. 629 m 13:40 min/km
12 100 1:12:02 +5:57 4. 1:27 +25 4. 193 m 7:30 min/km
13 555 1:12:18 +5:57 4. 16 1. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English