Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1110 Erkki Kämäräinen, Ounasvaaran Hiihtoseura

4. päivä

Maali:	5,0 km	50:43	+0	0.	10:08 min/km
Yhteistulos		3:16:27	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	2:43	+20	6.	2:43	+20	6.	302 m	8:59 min/km
2	125	4:45	+25	6.	2:02	+21	7.	196 m	10:22 min/km
3	92	9:24	+1:45	8.	4:39	+1:20	19.	379 m	12:16 min/km
4	96	13:09	+1:55	4.	3:45	+12	4.	453 m	8:16 min/km
5	67	18:05	+2:18	4.	4:56	+58	11.	488 m	10:06 min/km
6	158	24:26	+4:22	11.	6:21	+2:28	26.	470 m	13:30 min/km
7	159	26:04	+4:32	11.	1:38	+12	6.	194 m	8:25 min/km
8	160	28:54	+5:05	14.	2:50	+53	26.	229 m	12:22 min/km
9	163	31:08	+4:59	10.	2:14	+17	8.	281 m	7:56 min/km
10	176	40:22	+7:33	13.	9:14	+2:34	21.	818 m	11:17 min/km
11	201	43:39	+8:21	13.	3:17	+48	16.	365 m	8:59 min/km
12	197	46:44	+9:10	13.	3:05	+55	22.	291 m	10:35 min/km
13	193	49:17	+9:21	13.	2:33	+17	10.	305 m	8:21 min/km
14	100	50:23	+9:36	13.	1:06	+19	23.	156 m	7:03 min/km
15	555	50:44	+9:37	13.	21	+4	9.	95 m	3:41 min/km

H55B

1110 Erkki Kämäräinen, Ounasvaaran Hiihtoseura

3. päivä

Maali:	3,6 km	36:28	+0	0.	10:07 min/km
Yhteistulos		2:25:44	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	171	3:29	+22	6.	3:29	+22	6.	343 m	10:09 min/km
2	168	8:04	+56	3.	4:35	+34	3.	565 m	8:06 min/km
3	167	9:35	+1:07	2.	1:31	+11	3.	153 m	9:54 min/km
4	295	11:24	+1:11	2.	1:49	+19	6.	183 m	9:55 min/km
5	305	15:53	+2:28	4.	4:29	+1:33	12.	328 m	13:40 min/km
6	307	17:50	+1:01	4.	1:57		1.	202 m	9:39 min/km
7	310	23:25	+3:25	8.	5:35	+3:02	27.	289 m	19:19 min/km
8	260	26:33	+4:01	7.	3:08	+36	5.	370 m	8:28 min/km
9	182	30:23	+4:26	6.	3:50	+39	11.	377 m	10:10 min/km
10	194	33:52	+3:42	5.	3:29		1.	388 m	8:58 min/km
11	192	35:17	+3:33	5.	1:25	+11	6.	184 m	7:41 min/km
12	100	36:09	+3:46	5.	52	+17	23.	117 m	7:24 min/km
13	555	36:28	+3:45	5.	19	+3	5.	95 m	3:20 min/km

H55B

1110 Erkki Kämäräinen, Ounasvaaran Hiihtoseura

2. päivä

Maali:	4,8 km	45:01	+0	0.	9:22 min/km
Yhteistulos		1:49:16	+0	14/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	427	6:05	+36	4.	6:05	+36	4.	688 m	8:50 min/km
2	433	10:51	+20	3.	4:46	+39	4.	481 m	9:54 min/km
3	434	12:31	+10	4.	1:40	+10	2.	153 m	10:53 min/km
4	448	16:02	+19	2.	3:31	+19	4.	299 m	11:45 min/km
5	449	17:22	+39	3.	1:20	+27	25.	93 m	14:20 min/km
6	395	20:58	+34	2.	3:36	+34	3.	359 m	10:01 min/km
7	396	23:40	+23	2.	2:42	+20	8.	253 m	10:40 min/km
8	382	29:22		1.	5:42	+39	4.	651 m	8:45 min/km
9	362	37:11	+1:20	2.	7:49	+1:35	10.	849 m	9:12 min/km
10	226	42:10	+2:25	2.	4:59	+1:05	16.	567 m	8:47 min/km
11	100	44:39	+3:06	2.	2:29	+43	27.	306 m	8:06 min/km
12	555	45:00	+3:07	2.	21	+5	16.	95 m	3:41 min/km

H55B

1110 Erkki Kämäräinen, Ounasvaaran Hiihtoseura

1. päivä

Maali:	4,9 km	1:04:15	+0	0.	13:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	387	5:24	+38	9.	5:24	+38	9.	513 m	10:31 min/km
2	373	8:35	+1:05	9.	3:11	+38	12.	271 m	11:44 min/km
3	358	17:37	+3:31	13.	9:02	+2:26	18.	719 m	12:33 min/km
4	350	26:19	+4:07	10.	8:42	+36	6.	913 m	9:31 min/km
5	329	30:45	+4:45	8.	4:26	+48	8.	426 m	10:24 min/km
6	327	32:53	+4:38	7.	2:08	+13	6.	183 m	11:39 min/km
7	323	47:22	+15:55	22.	14:29	+12:05	31.	266 m	54:26 min/km
8	319	51:45	+16:38	22.	4:23	+43	13.	401 m	10:55 min/km
9	212	59:21	+16:02	22.	7:36	+1:33	9.	657 m	11:34 min/km
10	100	1:03:52	+16:58	22.	4:31	+1:19	23.	490 m	9:13 min/km
11	555	1:04:15	+16:58	22.	23	+7	12.	95 m	4:02 min/km