Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

133 Jussi Parkkinen, SK Pohjantähti

4. päivä

Maali: 7,6 km 59:27 +0 0.  7:49 min/km
Väliajat:2,8 km 21:06 +0 0.
6,4 km 50:48 +0 0.
Yhteistulos   3:42:19 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 4:01 +53 13. 4:01 +53 13. 565 m 7:06 min/km
2 46 6:42 +1:01 11. 2:41 +22 14. 314 m 8:32 min/km
3 48 7:53 +1:13 9. 1:11 +14 18. 152 m 7:47 min/km
4 97 15:08 +2:10 11. 7:15 +57 16. 913 m 7:56 min/km
5 95 16:49 +1:39 11. 1:41 +5 3. 186 m 9:03 min/km
6 71 21:57 +1:55 9. 5:08 +36 11. 682 m 7:31 min/km
7 60 26:07 +2:21 8. 4:10 +39 16. 511 m 8:09 min/km
8 57 33:20 +3:36 11. 7:13 +1:28 17. 863 m 8:21 min/km
9 54 35:42 +4:03 10. 2:22 +29 14. 320 m 7:23 min/km
10 126 40:45 +4:36 10. 5:03 +48 10. 738 m 6:50 min/km
11 115 42:30 +4:42 9. 1:45 +20 7. 203 m 8:37 min/km
12 156 46:00 +4:24 8. 3:30 +38 10. 448 m 7:48 min/km
13 144 48:14 +4:34 9. 2:14 +31 14. 306 m 7:17 min/km
14 177 50:49 +5:08 10. 2:35 +34 22. 252 m 10:15 min/km
15 186 55:55 +6:01 10. 5:06 +1:23 18. 596 m 8:33 min/km
16 200 58:34 +5:50 9. 2:39 +22 11. 314 m 8:26 min/km
17 100 59:10 +5:58 9. 36 +8 13. 139 m 4:18 min/km
18 555 59:27 +5:57 9. 17 +4 12. 95 m 2:58 min/km


H18E

133 Jussi Parkkinen, SK Pohjantähti

3. päivä

Maali: 5,3 km 43:50 +0 0.  8:16 min/km
Väliajat:1,7 km 13:24 +0 0.
4,5 km 38:15 +0 0.
Yhteistulos   2:42:52 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 4:34 +45 12. 4:34 +45 12. 654 m 6:58 min/km
2 277 7:03 +1:13 11. 2:29 +31 17. 308 m 8:03 min/km
3 281 9:43 +1:38 9. 2:40 +29 11. 367 m 7:15 min/km
4 286 12:44 +2:48 15. 3:01 +1:10 27. 285 m 10:35 min/km
5 291 14:10 +3:02 14. 1:26 +22 18. 131 m 10:56 min/km
6 317 25:11 +3:43 13. 11:01 +2:02 13. 1185 m 9:17 min/km
7 314 27:18 +4:08 10. 2:07 +25 8. 232 m 9:07 min/km
8 313 33:05 +5:08 11. 5:47 +1:04 20. 652 m 8:52 min/km
9 309 35:15 +5:36 11. 2:10 +35 18. 251 m 8:37 min/km
10 257 38:16 +5:45 11. 3:01 +44 12. 412 m 7:19 min/km
11 219 42:06 +6:32 11. 3:50 +58 18. 499 m 7:40 min/km
12 100 43:36 +6:55 11. 1:30 +23 21. 269 m 5:34 min/km
13 555 43:51 +6:54 11. 15 +2 6. 95 m 2:37 min/km


H18E

133 Jussi Parkkinen, SK Pohjantähti

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:00:30 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:3,5 km 29:25 +0 0.
6,6 km 54:13 +0 0.
Yhteistulos   1:59:02 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 6:21 +1:50 23. 6:21 +1:50 23. 825 m 7:41 min/km
2 435 8:14 +1:59 22. 1:53 +22 16. 218 m 8:38 min/km
3 441 10:33 +2:24 20. 2:19 +42 21. 225 m 10:17 min/km
4 453 12:52 +3:04 19. 2:19 +40 15. 266 m 8:42 min/km
5 455 14:07 +2:56 13. 1:15 +14 9. 151 m 8:16 min/km
6 462 17:33 +3:31 11. 3:26 +35 16. 393 m 8:44 min/km
7 467 22:51 +4:08 9. 5:18 +1:06 13. 608 m 8:43 min/km
8 470 24:42 +4:04 9. 1:51 +18 6. 220 m 8:24 min/km
9 472 26:21 +4:16 9. 1:39 +37 21. 154 m 10:42 min/km
10 465 29:26 +4:43 9. 3:05 +41 19. 427 m 7:13 min/km
11 446 38:10 +4:58 10. 8:44 +1:26 16. 1080 m 8:05 min/km
12 392 40:47 +5:18 9. 2:37 +26 10. 268 m 9:45 min/km
13 367 47:45 +5:57 9. 6:58 +1:19 16. 817 m 8:31 min/km
14 364 50:01 +6:36 11. 2:16 +39 26. 290 m 7:48 min/km
15 361 54:14 +6:28 11. 4:13 +37 13. 657 m 6:25 min/km
16 209 59:22 +7:24 11. 5:08 +58 23. 673 m 7:37 min/km
17 100 1:00:17 +7:24 11. 55 +11 20. 193 m 4:44 min/km
18 555 1:00:31 +7:24 11. 14 +1 3. 95 m 2:27 min/km


H18E

133 Jussi Parkkinen, SK Pohjantähti

1. päivä

Maali: 7,5 km 58:32 +0 0.  7:48 min/km
Väliajat:3,5 km 27:28 +0 0.
5,0 km 40:22 +0 0.
6,7 km 53:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 4:48 +59 19. 4:48 +59 19. 613 m 7:49 min/km
2 368 8:04 +1:31 18. 3:16 +38 13. 385 m 8:29 min/km
3 381 12:31 +1:55 13. 4:27 +40 14. 524 m 8:29 min/km
4 391 15:55 +2:23 13. 3:24 +28 11. 488 m 6:58 min/km
5 393 18:00 +2:33 12. 2:05 +28 15. 253 m 8:14 min/km
6 355 27:31 +3:14 9. 9:31 +1:28 8. 1268 m 7:30 min/km
7 346 29:04 +3:23 8. 1:33 +19 11. 202 m 7:40 min/km
8 339 31:34 +3:29 6. 2:30 +43 6. 236 m 10:35 min/km
9 322 35:42 +3:17 5. 4:08 +28 8. 552 m 7:29 min/km
10 325 37:34 +3:37 5. 1:52 +21 10. 215 m 8:40 min/km
11 328 40:24 +3:36 4. 2:50 +36 18. 297 m 9:32 min/km
12 329 41:43 +3:40 5. 1:19 +15 16. 155 m 8:29 min/km
13 330 43:59 +4:09 5. 2:16 +29 13. 260 m 8:43 min/km
14 319 49:28 +5:12 5. 5:29 +1:03 15. 762 m 7:11 min/km
15 213 53:10 +3:56 4. 3:42 +14 6. 484 m 7:38 min/km
16 189 56:12 +4:25 4. 3:02 +29 7. 391 m 7:45 min/km
17 100 58:17 +4:36 4. 2:05 +15 10. 315 m 6:36 min/km
18 555 58:33 +4:35 4. 16 +3 6. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English