Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D40A

1407 Heli Ericsson, Lynx

4. päivä

Maali: 5,0 km 1:05:55 +0 0.  13:11 min/km
Yhteistulos   4:04:14 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 116 3:44 +1:56 28. 3:44 +1:56 28. 237 m 15:45 min/km
2 126 7:15 +3:15 29. 3:31 +1:45 29. 215 m 16:21 min/km
3 39 14:56 +6:16 29. 7:41 +3:21 29. 481 m 15:58 min/km
4 48 18:53 +7:05 29. 3:57 +1:21 17. 287 m 13:45 min/km
5 95 29:20 +10:15 27. 10:27 +3:37 28. 921 m 11:20 min/km
6 83 31:45 +11:26 27. 2:25 +1:11 33. 143 m 16:53 min/km
7 110 42:40 +15:56 29. 10:55 +4:30 30. 766 m 14:15 min/km
8 144 47:44 +17:27 29. 5:04 +2:04 27. 390 m 12:59 min/km
9 180 53:48 +19:34 29. 6:04 +2:07 28. 490 m 12:22 min/km
10 203 57:32 +20:36 29. 3:44 +1:14 25. 345 m 10:49 min/km
11 204 1:00:45 +21:46 29. 3:13 +1:16 28. 245 m 13:07 min/km
12 190 1:03:57 +23:20 29. 3:12 +1:41 32. 223 m 14:20 min/km
13 100 1:05:31 +23:46 29. 1:34 +30 29. 182 m 8:36 min/km
14 555 1:05:56 +23:49 29. 25 +8 27. 95 m 4:23 min/km


D40A

1407 Heli Ericsson, Lynx

3. päivä

Maali: 3,6 km 42:25 +0 0.  11:46 min/km
Yhteistulos   2:58:19 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:25 +54 30. 3:25 +54 30. 265 m 12:53 min/km
2 265 6:46 +1:41 29. 3:21 +1:03 28. 284 m 11:47 min/km
3 273 8:45 +2:11 29. 1:59 +30 20. 199 m 9:57 min/km
4 275 12:27 +3:26 29. 3:42 +1:25 29. 307 m 12:03 min/km
5 292 15:20 +4:20 28. 2:53 +1:09 28. 208 m 13:51 min/km
6 304 21:35 +6:26 28. 6:15 +2:06 27. 498 m 12:33 min/km
7 312 28:11 +9:38 29. 6:36 +3:36 33. 455 m 14:30 min/km
8 255 32:32 +10:46 28. 4:21 +1:23 21. 400 m 10:52 min/km
9 188 38:59 +12:11 23. 6:27 +2:23 17. 542 m 11:54 min/km
10 100 41:58 +12:43 23. 2:59 +1:02 28. 307 m 9:43 min/km
11 555 42:26 +12:54 23. 28 +11 33. 95 m 4:54 min/km


D40A

1407 Heli Ericsson, Lynx

2. päivä

Maali: 5,2 km 1:09:28 +0 0.  13:21 min/km
Yhteistulos   2:15:54 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 9:37 +3:43 26. 9:37 +3:43 26. 840 m 11:26 min/km
2 451 13:58 +5:22 25. 4:21 +1:39 30. 256 m 16:59 min/km
3 456 18:32 +5:58 24. 4:34 +1:30 22. 303 m 15:04 min/km
4 464 23:38 +7:19 23. 5:06 +1:56 25. 322 m 15:50 min/km
5 446 31:58 +10:53 23. 8:20 +3:39 30. 553 m 15:04 min/km
6 386 41:08 +14:24 23. 9:10 +3:31 31. 642 m 14:16 min/km
7 380 44:08 +15:40 23. 3:00 +1:16 32. 185 m 16:12 min/km
8 367 49:05 +17:42 23. 4:57 +2:02 26. 343 m 14:25 min/km
9 420 58:42 +22:34 27. 9:37 +4:52 32. 733 m 13:07 min/km
10 318 1:03:17 +23:58 26. 4:35 +1:31 28. 383 m 11:58 min/km
11 227 1:05:50 +24:45 27. 2:33 +1:00 32. 175 m 14:34 min/km
12 100 1:09:02 +25:53 27. 3:12 +1:08 32. 360 m 8:53 min/km
13 555 1:09:28 +25:59 27. 26 +9 31. 95 m 4:33 min/km


D40A

1407 Heli Ericsson, Lynx

1. päivä

Maali: 4,8 km 1:06:26 +0 0.  13:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 372 7:48 +2:50 24. 7:48 +2:50 24. 575 m 13:33 min/km
2 356 16:38 +5:33 21. 8:50 +3:32 25. 641 m 13:46 min/km
3 338 24:13 +8:28 24. 7:35 +2:55 26. 484 m 15:40 min/km
4 341 27:02 +9:20 24. 2:49 +1:25 31. 198 m 14:13 min/km
5 334 30:09 +10:53 22. 3:07 +1:44 26. 175 m 17:48 min/km
6 324 36:56 +12:39 24. 6:47 +2:51 24. 474 m 14:18 min/km
7 328 41:51 +14:03 24. 4:55 +2:08 28. 324 m 15:10 min/km
8 329 44:19 +15:04 25. 2:28 +1:18 35. 155 m 15:54 min/km
9 332 49:47 +17:11 25. 5:28 +2:07 29. 366 m 14:56 min/km
10 212 1:01:22 +21:35 25. 11:35 +4:52 33. 866 m 13:22 min/km
11 100 1:05:59 +22:53 25. 4:37 +1:26 31. 490 m 9:25 min/km
12 555 1:06:26 +22:59 25. 27 +8 34. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English