Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

158 Ville Tuomala, Iitin Pyrintö

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:02:22 +0 0.  8:12 min/km
Väliajat:2,8 km 20:52 +0 0.
6,4 km 53:36 +0 0.
Yhteistulos   5:06:12 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:41 +33 6. 3:41 +33 6. 565 m 6:31 min/km
2 46 6:50 +1:09 12. 3:09 +50 23. 314 m 10:01 min/km
3 48 8:00 +1:20 11. 1:10 +13 16. 152 m 7:40 min/km
4 97 14:45 +1:47 8. 6:45 +27 8. 913 m 7:23 min/km
5 95 16:28 +1:18 7. 1:43 +7 5. 186 m 9:13 min/km
6 71 21:44 +1:42 7. 5:16 +44 18. 682 m 7:43 min/km
7 60 25:29 +1:43 5. 3:45 +14 4. 511 m 7:20 min/km
8 57 33:14 +3:30 10. 7:45 +2:00 25. 863 m 8:58 min/km
9 54 36:14 +4:35 12. 3:00 +1:07 22. 320 m 9:22 min/km
10 126 41:47 +5:38 12. 5:33 +1:18 16. 738 m 7:31 min/km
11 115 44:20 +6:32 12. 2:33 +1:08 28. 203 m 12:33 min/km
12 156 47:43 +6:07 13. 3:23 +31 7. 448 m 7:33 min/km
13 144 50:17 +6:37 13. 2:34 +51 30. 306 m 8:23 min/km
14 177 53:37 +7:56 17. 3:20 +1:19 32. 252 m 13:13 min/km
15 186 58:17 +8:23 14. 4:40 +57 10. 596 m 7:49 min/km
16 200 1:01:31 +8:47 15. 3:14 +57 21. 314 m 10:17 min/km
17 100 1:02:06 +8:54 15. 35 +7 6. 139 m 4:11 min/km
18 555 1:02:23 +8:53 15. 17 +4 12. 95 m 2:58 min/km


H18E

158 Ville Tuomala, Iitin Pyrintö

3. päivä

Maali: 5,3 km 55:38 +0 0.  10:29 min/km
Väliajat:1,7 km 14:56 +0 0.
4,5 km 49:48 +0 0.
Yhteistulos   4:03:50 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 6:42 +2:53 31. 6:42 +2:53 31. 654 m 10:14 min/km
2 277 9:15 +3:25 32. 2:33 +35 19. 308 m 8:16 min/km
3 281 11:47 +3:42 27. 2:32 +21 8. 367 m 6:54 min/km
4 286 14:13 +4:17 24. 2:26 +35 20. 285 m 8:32 min/km
5 291 15:43 +4:35 24. 1:30 +26 21. 131 m 11:27 min/km
6 317 32:40 +11:12 30. 16:57 +7:58 35. 1185 m 14:18 min/km
7 314 35:43 +12:33 30. 3:03 +1:21 21. 232 m 13:08 min/km
8 313 41:51 +13:54 27. 6:08 +1:25 22. 652 m 9:24 min/km
9 309 44:38 +14:59 27. 2:47 +1:12 33. 251 m 11:05 min/km
10 257 49:50 +17:19 30. 5:12 +2:55 35. 412 m 12:37 min/km
11 219 54:05 +18:31 30. 4:15 +1:23 20. 499 m 8:31 min/km
12 100 55:25 +18:44 30. 1:20 +13 9. 269 m 4:57 min/km
13 555 55:40 +18:43 30. 15 +2 6. 95 m 2:37 min/km


H18E

158 Ville Tuomala, Iitin Pyrintö

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:30:01 +0 0.  11:50 min/km
Väliajat:3,5 km 52:55 +0 0.
6,6 km 1:23:55 +0 0.
Yhteistulos   3:08:12 +0 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 15:58 +11:27 37. 15:58 +11:27 37. 825 m 19:21 min/km
2 435 19:13 +12:58 37. 3:15 +1:44 37. 218 m 14:54 min/km
3 441 21:25 +13:16 37. 2:12 +35 14. 225 m 9:46 min/km
4 453 23:27 +13:39 37. 2:02 +23 7. 266 m 7:38 min/km
5 455 28:08 +16:57 36. 4:41 +3:40 35. 151 m 31:00 min/km
6 462 35:18 +21:16 36. 7:10 +4:19 35. 393 m 18:14 min/km
7 467 43:49 +25:06 35. 8:31 +4:19 36. 608 m 14:00 min/km
8 470 49:09 +28:31 36. 5:20 +3:47 36. 220 m 24:14 min/km
9 472 50:11 +28:06 36. 1:02 1. 154 m 6:42 min/km
10 465 52:56 +28:13 35. 2:45 +21 7. 427 m 6:26 min/km
11 446 1:02:45 +29:33 35. 9:49 +2:31 26. 1080 m 9:05 min/km
12 392 1:07:28 +31:59 36. 4:43 +2:32 35. 268 m 17:35 min/km
13 367 1:15:23 +33:35 36. 7:55 +2:16 31. 817 m 9:41 min/km
14 364 1:18:35 +35:10 36. 3:12 +1:35 35. 290 m 11:02 min/km
15 361 1:23:55 +36:09 36. 5:20 +1:44 32. 657 m 8:07 min/km
16 209 1:28:49 +36:51 35. 4:54 +44 17. 673 m 7:16 min/km
17 100 1:29:43 +36:50 35. 54 +10 17. 193 m 4:39 min/km
18 555 1:30:01 +36:54 35. 18 +5 33. 95 m 3:09 min/km


H18E

158 Ville Tuomala, Iitin Pyrintö

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:38:11 +0 0.  13:05 min/km
Väliajat:3,5 km 46:13 +0 0.
5,0 km 1:12:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 6:09 +2:20 32. 6:09 +2:20 32. 613 m 10:01 min/km
2 368 18:48 +12:15 36. 12:39 +10:01 37. 385 m 32:51 min/km
3 381 23:44 +13:08 36. 4:56 +1:09 21. 524 m 9:24 min/km
4 391 28:39 +15:07 36. 4:55 +1:59 35. 488 m 10:04 min/km
5 393 37:40 +22:13 36. 9:01 +7:24 37. 253 m 35:38 min/km
6 355 46:15 +21:58 33. 8:35 +32 6. 1268 m 6:46 min/km
7 346 50:38 +24:57 34. 4:23 +3:09 33. 202 m 21:41 min/km
8 339 58:46 +30:41 36. 8:08 +6:21 34. 236 m 34:27 min/km
9 322 1:06:31 +34:06 36. 7:45 +4:05 34. 552 m 14:02 min/km
10 325 1:09:40 +35:43 36. 3:09 +1:38 32. 215 m 14:39 min/km
11 328 1:12:37 +35:49 36. 2:57 +43 24. 297 m 9:55 min/km
12 329 1:13:55 +35:52 36. 1:18 +14 14. 155 m 8:23 min/km
13 330 1:16:31 +36:41 36. 2:36 +49 24. 260 m 10:00 min/km
14 319 1:21:40 +37:24 36. 5:09 +43 7. 762 m 6:45 min/km
15 213 1:27:11 +37:57 36. 5:31 +2:03 23. 484 m 11:23 min/km
16 189 1:35:53 +44:06 36. 8:42 +6:09 34. 391 m 22:15 min/km
17 100 1:37:53 +44:12 36. 2:00 +10 7. 315 m 6:20 min/km
18 555 1:38:11 +44:13 36. 18 +5 17. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English