Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1583 Stefano Zonato, Puolangan Ryhti

4. päivä

Maali: 5,4 km 57:09 +0 0.  10:35 min/km
Yhteistulos   4:21:56 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 5:08 +2:28 14. 5:08 +2:28 14. 298 m 17:13 min/km
2 128 8:33 +3:29 14. 3:25 +1:01 20. 287 m 11:54 min/km
3 91 11:31 +4:07 15. 2:58 +54 17. 213 m 13:55 min/km
4 106 13:30 +4:19 15. 1:59 +12 7. 248 m 7:59 min/km
5 65 23:57 +6:29 16. 10:27 +3:28 18. 803 m 13:00 min/km
6 64 26:05 +5:28 15. 2:08 +7 4. 248 m 8:36 min/km
7 75 29:55 +6:18 13. 3:50 +1:03 14. 319 m 12:01 min/km
8 159 35:24 +6:34 13. 5:29 +1:07 12. 505 m 10:51 min/km
9 162 39:26 +6:40 13. 4:02 +28 12. 367 m 10:59 min/km
10 163 40:19 +6:42 13. 53 +12 12. 85 m 10:23 min/km
11 176 48:04 +6:34 13. 7:45 +1:03 7. 818 m 9:28 min/km
12 180 51:27 +7:32 12. 3:23 +1:05 18. 316 m 10:42 min/km
13 193 55:52 +7:02 10. 4:25 +21 2. 634 m 6:57 min/km
14 100 56:50 +7:00 10. 58 +8 2. 156 m 6:11 min/km
15 555 57:10 +7:01 10. 20 +4 8. 95 m 3:30 min/km


H50B

1583 Stefano Zonato, Puolangan Ryhti

3. päivä

Maali: 3,8 km 1:15:10 +0 0.  19:46 min/km
Yhteistulos   3:24:47 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 6:25 +2:23 19. 6:25 +2:23 19. 464 m 13:49 min/km
2 166 12:52 +3:15 14. 6:27 +52 9. 589 m 10:57 min/km
3 289 15:08 +3:39 13. 2:16 +24 11. 218 m 10:23 min/km
4 296 19:46 +5:52 15. 4:38 +2:23 23. 266 m 17:25 min/km
5 306 29:48 +12:18 19. 10:02 +6:51 25. 370 m 27:07 min/km
6 311 34:33 +14:20 18. 4:45 +2:02 19. 306 m 15:31 min/km
7 256 40:47 +15:34 19. 6:14 +2:33 21. 473 m 13:10 min/km
8 215 1:05:52 +37:46 25. 25:05 +22:28 25. 310 m 1:20:54 min/km
9 220 1:13:28 +39:01 25. 7:36 +2:14 17. 577 m 13:10 min/km
10 100 1:14:43 +39:35 25. 1:15 +34 23. 152 m 8:13 min/km
11 555 1:15:12 +39:48 25. 29 +13 24. 95 m 5:05 min/km


H50B

1583 Stefano Zonato, Puolangan Ryhti

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:02:39 +0 0.  11:23 min/km
Yhteistulos   2:09:37 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 8:03 +2:40 23. 8:03 +2:40 23. 688 m 11:42 min/km
2 436 13:21 +3:05 15. 5:18 +36 6. 452 m 11:43 min/km
3 452 21:24 +8:29 21. 8:03 +5:35 26. 268 m 30:02 min/km
4 464 25:18 +8:48 23. 3:54 +56 16. 340 m 11:28 min/km
5 450 30:34 +10:05 22. 5:16 +1:25 21. 503 m 10:28 min/km
6 388 40:36 +11:49 20. 10:02 +2:38 18. 944 m 10:37 min/km
7 384 43:03 +12:15 16. 2:27 +27 6. 250 m 9:48 min/km
8 362 52:58 +13:30 17. 9:55 +3:14 17. 884 m 11:13 min/km
9 208 1:00:02 +15:17 17. 7:04 +1:47 17. 719 m 9:49 min/km
10 100 1:02:16 +15:36 18. 2:14 +37 15. 330 m 6:46 min/km
11 555 1:02:39 +15:40 18. 23 +7 21. 95 m 4:02 min/km


H50B

1583 Stefano Zonato, Puolangan Ryhti

1. päivä

Maali: 5,3 km 1:06:58 +0 0.  12:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 10:22 +5:53 23. 10:22 +5:53 23. 513 m 20:12 min/km
2 382 13:28 +6:21 21. 3:06 +54 16. 229 m 13:32 min/km
3 374 15:27 +6:09 19. 1:59 +18 5. 253 m 7:50 min/km
4 358 22:07 +6:23 16. 6:40 +1:06 6. 694 m 9:36 min/km
5 350 32:20 +8:57 15. 10:13 +2:46 15. 913 m 11:11 min/km
6 329 37:00 +9:17 17. 4:40 +1:25 13. 426 m 10:57 min/km
7 327 39:13 +9:00 16. 2:13 +35 13. 183 m 12:06 min/km
8 326 41:03 +9:10 16. 1:50 +37 14. 122 m 15:01 min/km
9 323 43:28 +9:02 14. 2:25 +27 9. 202 m 11:57 min/km
10 320 49:31 +10:11 15. 6:03 +2:08 22. 480 m 12:36 min/km
11 214 53:29 +11:26 15. 3:58 +1:20 15. 275 m 14:25 min/km
12 212 1:02:18 +14:54 18. 8:49 +4:57 23. 398 m 22:09 min/km
13 100 1:06:37 +15:12 17. 4:19 +1:12 19. 490 m 8:48 min/km
14 555 1:06:59 +15:09 17. 22 +5 12. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English