Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

4. päivä

Maali:	5,6 km	59:22	+0	0.	10:36 min/km
Yhteistulos		4:09:40	+0	35/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	8:23	+7:03	55.	8:23	+7:03	55.	171 m	49:01 min/km
2	122	10:36	+7:50	53.	2:13	+57	35.	184 m	12:02 min/km
3	36	14:43	+8:38	48.	4:07	+48	18.	392 m	10:30 min/km
4	46	17:10	+8:54	43.	2:27	+22	8.	251 m	9:45 min/km
5	81	27:17	+9:48	35.	10:07	+1:29	7.	1254 m	8:04 min/km
6	77	30:34	+10:12	30.	3:17	+41	12.	318 m	10:19 min/km
7	76	31:30	+10:08	29.	56	+19	13.	82 m	11:22 min/km
8	101	34:59	+10:03	27.	3:29	+36	12.	366 m	9:31 min/km
9	154	46:20	+12:29	25.	11:21	+2:53	26.	1125 m	10:05 min/km
10	180	52:59	+14:08	26.	6:39	+1:44	40.	673 m	9:52 min/km
11	200	58:11	+14:37	25.	5:12	+1:00	21.	580 m	8:57 min/km
12	100	58:58	+14:42	25.	47	+10	26.	139 m	5:38 min/km
13	555	59:23	+14:47	26.	25	+10	44.	95 m	4:23 min/km

H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

3. päivä

Maali:	3,9 km	44:01	+0	0.	11:17 min/km
Yhteistulos		3:10:18	+0	40/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	4:07	+12	4.	4:07	+12	4.	469 m	8:46 min/km
2	272	7:59	+1:58	26.	3:52	+1:46	46.	286 m	13:31 min/km
3	277	18:55	+10:28	54.	10:56	+8:34	56.	308 m	35:29 min/km
4	276	20:32	+11:04	54.	1:37	+39	48.	135 m	11:58 min/km
5	289	22:37	+11:22	53.	2:05	+26	21.	205 m	10:09 min/km
6	294	24:14	+11:10	50.	1:37	+22	22.	165 m	9:47 min/km
7	302	28:12	+11:32	45.	3:58	+29	13.	456 m	8:41 min/km
8	306	29:16	+11:37	44.	1:04	+8	12.	116 m	9:11 min/km
9	312	32:56	+12:36	44.	3:40	+1:12	39.	384 m	9:32 min/km
10	255	36:58	+13:18	41.	4:02	+1:25	21.	400 m	10:05 min/km
11	219	41:53	+13:49	38.	4:55	+53	9.	574 m	8:33 min/km
12	100	43:37	+14:11	36.	1:44	+22	23.	269 m	6:26 min/km
13	555	44:01	+14:18	36.	24	+8	45.	95 m	4:12 min/km

H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

2. päivä

Maali:	5,6 km	1:00:54	+0	0.	10:52 min/km
Yhteistulos		2:26:17	+0	45/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	425	3:50	+19	9.	3:50	+19	9.	498 m	7:41 min/km
2	451	9:46	+1:09	12.	5:56	+59	15.	616 m	9:37 min/km
3	464	13:22	+1:20	7.	3:36	+23	7.	402 m	8:57 min/km
4	459	19:16	+3:58	24.	5:54	+3:39	50.	301 m	19:36 min/km
5	457	21:22	+3:57	20.	2:06	+9	3.	246 m	8:32 min/km
6	440	30:59	+7:43	28.	9:37	+4:06	41.	632 m	15:12 min/km
7	370	44:46	+11:57	33.	13:47	+4:23	43.	1060 m	13:00 min/km
8	367	48:12	+13:10	34.	3:26	+1:27	48.	222 m	15:27 min/km
9	420	55:09	+14:49	36.	6:57	+1:59	30.	733 m	9:28 min/km
10	230	58:06	+14:51	35.	2:57	+23	23.	361 m	8:10 min/km
11	100	1:00:30	+14:55	33.	2:24	+13	14.	404 m	5:56 min/km
12	555	1:00:54	+15:00	33.	24	+9	48.	95 m	4:12 min/km

H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

1. päivä

Maali:	5,4 km	1:25:23	+0	0.	15:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	15:18	+9:18	51.	15:18	+9:18	51.	762 m	20:04 min/km
2	357	18:48	+10:38	50.	3:30	+1:30	45.	210 m	16:40 min/km
3	340	24:47	+12:31	48.	5:59	+2:04	41.	470 m	12:43 min/km
4	344	26:49	+13:29	45.	2:02	+59	39.	137 m	14:50 min/km
5	326	37:02	+18:01	46.	10:13	+4:32	48.	751 m	13:36 min/km
6	328	39:53	+19:17	47.	2:51	+1:27	58.	166 m	17:10 min/km
7	348	45:28	+21:33	51.	5:35	+2:22	55.	350 m	15:57 min/km
8	347	47:38	+22:21	51.	2:10	+57	53.	162 m	13:22 min/km
9	321	57:22	+26:33	52.	9:44	+4:45	47.	676 m	14:23 min/km
10	320	1:03:59	+29:16	52.	6:37	+3:21	60.	507 m	13:03 min/km
11	214	1:10:08	+33:23	52.	6:09	+4:07	58.	275 m	22:21 min/km
12	209	1:22:21	+39:26	51.	12:13	+6:50	50.	629 m	19:25 min/km
13	100	1:24:48	+40:47	51.	2:27	+1:34	60.	193 m	12:41 min/km
14	555	1:25:23	+41:04	52.	35	+19	57.	95 m	6:08 min/km