Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1596 Timo Huovila, Karkki-Rasti

4. päivä

Maali:	5,6 km	57:22	+0	0.	10:14 min/km
Yhteistulos		3:37:33	+0	19/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	1:43	+23	27.	1:43	+23	27.	171 m	10:02 min/km
2	122	3:17	+31	14.	1:34	+18	10.	184 m	8:30 min/km
3	36	7:38	+1:33	13.	4:21	+1:02	23.	392 m	11:05 min/km
4	46	10:46	+2:30	14.	3:08	+1:03	39.	251 m	12:29 min/km
5	81	25:20	+7:51	26.	14:34	+5:56	46.	1254 m	11:36 min/km
6	77	29:23	+9:01	24.	4:03	+1:27	30.	318 m	12:44 min/km
7	76	30:33	+9:11	25.	1:10	+33	38.	82 m	14:13 min/km
8	101	34:00	+9:04	23.	3:27	+34	9.	366 m	9:25 min/km
9	154	45:25	+11:34	24.	11:25	+2:57	28.	1125 m	10:08 min/km
10	180	51:18	+12:27	23.	5:53	+58	14.	673 m	8:44 min/km
11	200	56:15	+12:41	22.	4:57	+45	15.	580 m	8:32 min/km
12	100	57:01	+12:45	21.	46	+9	23.	139 m	5:30 min/km
13	555	57:23	+12:47	20.	22	+7	25.	95 m	3:51 min/km

H60A

1596 Timo Huovila, Karkki-Rasti

3. päivä

Maali:	3,9 km	34:42	+0	0.	8:53 min/km
Yhteistulos		2:40:11	+0	22/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	4:50	+55	22.	4:50	+55	22.	469 m	10:18 min/km
2	272	7:28	+1:27	18.	2:38	+32	20.	286 m	9:12 min/km
3	277	10:37	+2:10	18.	3:09	+47	29.	308 m	10:13 min/km
4	276	11:55	+2:27	17.	1:18	+20	25.	135 m	9:37 min/km
5	289	13:53	+2:38	16.	1:58	+19	11.	205 m	9:35 min/km
6	294	15:22	+2:18	13.	1:29	+14	12.	165 m	8:59 min/km
7	302	19:25	+2:45	10.	4:03	+34	18.	456 m	8:52 min/km
8	306	20:25	+2:46	10.	1:00	+4	6.	116 m	8:37 min/km
9	312	24:05	+3:45	12.	3:40	+1:12	39.	384 m	9:32 min/km
10	255	27:39	+3:59	12.	3:34	+57	15.	400 m	8:55 min/km
11	219	32:45	+4:41	13.	5:06	+1:04	13.	574 m	8:53 min/km
12	100	34:23	+4:57	12.	1:38	+16	11.	269 m	6:04 min/km
13	555	34:42	+4:59	12.	19	+3	8.	95 m	3:20 min/km

H60A

1596 Timo Huovila, Karkki-Rasti

2. päivä

Maali:	5,6 km	1:08:30	+0	0.	12:13 min/km
Yhteistulos		2:05:29	+0	30/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	425	8:14	+4:43	59.	8:14	+4:43	59.	498 m	16:31 min/km
2	451	14:33	+5:56	47.	6:19	+1:22	21.	616 m	10:15 min/km
3	464	18:34	+6:32	45.	4:01	+48	27.	402 m	9:59 min/km
4	459	26:21	+11:03	50.	7:47	+5:32	57.	301 m	25:51 min/km
5	457	29:07	+11:42	49.	2:46	+49	33.	246 m	11:14 min/km
6	440	36:23	+13:07	41.	7:16	+1:45	20.	632 m	11:29 min/km
7	370	51:34	+18:45	46.	15:11	+5:47	50.	1060 m	14:19 min/km
8	367	55:44	+20:42	48.	4:10	+2:11	55.	222 m	18:46 min/km
9	420	1:02:07	+21:47	45.	6:23	+1:25	23.	733 m	8:42 min/km
10	230	1:05:24	+22:09	44.	3:17	+43	42.	361 m	9:05 min/km
11	100	1:08:07	+22:32	44.	2:43	+32	37.	404 m	6:43 min/km
12	555	1:08:31	+22:37	44.	24	+9	48.	95 m	4:12 min/km

H60A

1596 Timo Huovila, Karkki-Rasti

1. päivä

Maali:	5,4 km	56:59	+0	0.	10:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	8:43	+2:43	29.	8:43	+2:43	29.	762 m	11:26 min/km
2	357	11:18	+3:08	23.	2:35	+35	21.	210 m	12:18 min/km
3	340	16:47	+4:31	20.	5:29	+1:34	30.	470 m	11:40 min/km
4	344	18:11	+4:51	16.	1:24	+21	13.	137 m	10:13 min/km
5	326	26:03	+7:02	17.	7:52	+2:11	24.	751 m	10:28 min/km
6	328	27:50	+7:14	16.	1:47	+23	15.	166 m	10:44 min/km
7	348	31:20	+7:25	15.	3:30	+17	13.	350 m	10:00 min/km
8	347	33:15	+7:58	16.	1:55	+42	47.	162 m	11:49 min/km
9	321	41:12	+10:23	19.	7:57	+2:58	36.	676 m	11:45 min/km
10	320	45:21	+10:38	19.	4:09	+53	27.	507 m	8:11 min/km
11	214	47:58	+11:13	18.	2:37	+35	24.	275 m	9:30 min/km
12	209	55:30	+12:35	18.	7:32	+2:09	27.	629 m	11:58 min/km
13	100	56:39	+12:38	18.	1:09	+16	19.	193 m	5:57 min/km
14	555	57:01	+12:42	18.	22	+6	20.	95 m	3:51 min/km