Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1605 Voitto Järvenpää, Rasti E4

4. päivä

Maali:	5,6 km	1:04:09	+0	0.	11:27 min/km
Yhteistulos		3:55:20	+0	28/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	4:46	+3:26	52.	4:46	+3:26	52.	171 m	27:52 min/km
2	122	8:37	+5:51	49.	3:51	+2:35	52.	184 m	20:55 min/km
3	36	13:23	+7:18	44.	4:46	+1:27	32.	392 m	12:09 min/km
4	46	16:44	+8:28	41.	3:21	+1:16	45.	251 m	13:20 min/km
5	81	28:33	+11:04	40.	11:49	+3:11	30.	1254 m	9:25 min/km
6	77	31:53	+11:31	35.	3:20	+44	16.	318 m	10:28 min/km
7	76	32:55	+11:33	35.	1:02	+25	24.	82 m	12:36 min/km
8	101	36:53	+11:57	33.	3:58	+1:05	26.	366 m	10:50 min/km
9	154	49:33	+15:42	34.	12:40	+4:12	40.	1125 m	11:15 min/km
10	180	56:25	+17:34	34.	6:52	+1:57	45.	673 m	10:12 min/km
11	200	1:03:00	+19:26	36.	6:35	+2:23	47.	580 m	11:21 min/km
12	100	1:03:48	+19:32	35.	48	+11	32.	139 m	5:45 min/km
13	555	1:04:10	+19:34	35.	22	+7	25.	95 m	3:51 min/km

H60A

1605 Voitto Järvenpää, Rasti E4

3. päivä

Maali:	3,9 km	44:48	+0	0.	11:29 min/km
Yhteistulos		2:51:11	+0	28/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	5:10	+1:15	29.	5:10	+1:15	29.	469 m	11:00 min/km
2	272	7:58	+1:57	25.	2:48	+42	31.	286 m	9:47 min/km
3	277	11:03	+2:36	23.	3:05	+43	26.	308 m	10:00 min/km
4	276	12:20	+2:52	22.	1:17	+19	23.	135 m	9:30 min/km
5	289	14:59	+3:44	25.	2:39	+1:00	47.	205 m	12:55 min/km
6	294	19:58	+6:54	41.	4:59	+3:44	53.	165 m	30:12 min/km
7	302	24:46	+8:06	37.	4:48	+1:19	34.	456 m	10:31 min/km
8	306	26:10	+8:31	37.	1:24	+28	40.	116 m	12:04 min/km
9	312	29:40	+9:20	37.	3:30	+1:02	34.	384 m	9:06 min/km
10	255	36:51	+13:11	40.	7:11	+4:34	50.	400 m	17:57 min/km
11	219	42:37	+14:33	40.	5:46	+1:44	30.	574 m	10:02 min/km
12	100	44:30	+15:04	40.	1:53	+31	39.	269 m	7:00 min/km
13	555	44:50	+15:07	40.	20	+4	16.	95 m	3:30 min/km

H60A

1605 Voitto Järvenpää, Rasti E4

2. päivä

Maali:	5,6 km	1:00:59	+0	0.	10:53 min/km
Yhteistulos		2:06:23	+0	31/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	425	4:52	+1:21	41.	4:52	+1:21	41.	498 m	9:46 min/km
2	451	12:18	+3:41	34.	7:26	+2:29	36.	616 m	12:04 min/km
3	464	16:38	+4:36	30.	4:20	+1:07	33.	402 m	10:46 min/km
4	459	19:54	+4:36	28.	3:16	+1:01	24.	301 m	10:51 min/km
5	457	22:29	+5:04	27.	2:35	+38	23.	246 m	10:30 min/km
6	440	30:44	+7:28	27.	8:15	+2:44	31.	632 m	13:03 min/km
7	370	42:37	+9:48	26.	11:53	+2:29	26.	1060 m	11:12 min/km
8	367	46:54	+11:52	31.	4:17	+2:18	57.	222 m	19:17 min/km
9	420	54:34	+14:14	33.	7:40	+2:42	38.	733 m	10:27 min/km
10	230	57:51	+14:36	34.	3:17	+43	42.	361 m	9:05 min/km
11	100	1:00:40	+15:05	34.	2:49	+38	41.	404 m	6:58 min/km
12	555	1:01:00	+15:06	34.	20	+5	18.	95 m	3:30 min/km

H60A

1605 Voitto Järvenpää, Rasti E4

1. päivä

Maali:	5,4 km	1:05:24	+0	0.	12:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	9:01	+3:01	32.	9:01	+3:01	32.	762 m	11:49 min/km
2	357	11:40	+3:30	28.	2:39	+39	22.	210 m	12:37 min/km
3	340	16:26	+4:10	15.	4:46	+51	16.	470 m	10:08 min/km
4	344	18:30	+5:10	19.	2:04	+1:01	41.	137 m	15:05 min/km
5	326	29:31	+10:30	29.	11:01	+5:20	52.	751 m	14:40 min/km
6	328	32:24	+11:48	30.	2:53	+1:29	59.	166 m	17:22 min/km
7	348	36:39	+12:44	30.	4:15	+1:02	41.	350 m	12:08 min/km
8	347	38:16	+12:59	30.	1:37	+24	26.	162 m	9:58 min/km
9	321	46:29	+15:40	30.	8:13	+3:14	41.	676 m	12:09 min/km
10	320	51:27	+16:44	31.	4:58	+1:42	47.	507 m	9:47 min/km
11	214	54:39	+17:54	31.	3:12	+1:10	41.	275 m	11:38 min/km
12	209	1:03:43	+20:48	31.	9:04	+3:41	38.	629 m	14:24 min/km
13	100	1:05:04	+21:03	31.	1:21	+28	36.	193 m	6:59 min/km
14	555	1:05:26	+21:07	31.	22	+6	20.	95 m	3:51 min/km