Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

162 Antti Alppi, Kankaanpään Suunnistajat

4. päivä

Maali: 7,6 km ei läht.  


H18E

162 Antti Alppi, Kankaanpään Suunnistajat

3. päivä

Maali: 5,3 km ei läht.  


H18E

162 Antti Alppi, Kankaanpään Suunnistajat

2. päivä

Maali: 7,6 km ei läht.  


H18E

162 Antti Alppi, Kankaanpään Suunnistajat

1. päivä

Maali: 7,5 km 57:50 +0 0.  7:42 min/km
Väliajat:3,5 km 24:14 +0 0.
5,0 km 40:22 +0 0.
6,7 km 52:22 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 4:10 +21 9. 4:10 +21 9. 613 m 6:47 min/km
2 368 7:09 +36 4. 2:59 +21 6. 385 m 7:44 min/km
3 381 10:57 +21 3. 3:48 +1 2. 524 m 7:15 min/km
4 391 14:12 +40 4. 3:15 +19 5. 488 m 6:39 min/km
5 393 16:10 +43 4. 1:58 +21 12. 253 m 7:46 min/km
6 355 24:17 1. 8:07 +4 2. 1268 m 6:24 min/km
7 346 25:46 +5 2. 1:29 +15 8. 202 m 7:20 min/km
8 339 28:05 1. 2:19 +32 5. 236 m 9:48 min/km
9 322 35:29 +3:04 4. 7:24 +3:44 31. 552 m 13:24 min/km
10 325 37:33 +3:36 4. 2:04 +33 13. 215 m 9:36 min/km
11 328 40:26 +3:38 5. 2:53 +39 21. 297 m 9:42 min/km
12 329 41:40 +3:37 4. 1:14 +10 9. 155 m 7:57 min/km
13 330 43:41 +3:51 4. 2:01 +14 4. 260 m 7:45 min/km
14 319 48:48 +4:32 4. 5:07 +41 5. 762 m 6:42 min/km
15 213 52:24 +3:10 3. 3:36 +8 4. 484 m 7:26 min/km
16 189 55:23 +3:36 3. 2:59 +26 4. 391 m 7:37 min/km
17 100 57:35 +3:54 3. 2:12 +22 20. 315 m 6:59 min/km
18 555 57:52 +3:54 3. 17 +4 9. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English