Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1624 Jouko Määttä, Puolangan Ryhti

4. päivä

Maali: 5,6 km 50:07 +0 0.  8:56 min/km
Yhteistulos   3:51:28 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:26 +6 7. 1:26 +6 7. 171 m 8:22 min/km
2 122 3:12 +26 11. 1:46 +30 22. 184 m 9:36 min/km
3 36 6:54 +49 5. 3:42 +23 6. 392 m 9:26 min/km
4 46 9:44 +1:28 5. 2:50 +45 24. 251 m 11:17 min/km
5 81 20:05 +2:36 5. 10:21 +1:43 10. 1254 m 8:15 min/km
6 77 23:22 +3:00 5. 3:17 +41 12. 318 m 10:19 min/km
7 76 24:39 +3:17 5. 1:17 +40 44. 82 m 15:39 min/km
8 101 27:58 +3:02 4. 3:19 +26 7. 366 m 9:03 min/km
9 154 38:48 +4:57 7. 10:50 +2:22 21. 1125 m 9:37 min/km
10 180 44:42 +5:51 7. 5:54 +59 15. 673 m 8:46 min/km
11 200 49:07 +5:33 6. 4:25 +13 3. 580 m 7:36 min/km
12 100 49:50 +5:34 6. 43 +6 9. 139 m 5:09 min/km
13 555 50:09 +5:33 6. 19 +4 11. 95 m 3:20 min/km


H60A

1624 Jouko Määttä, Puolangan Ryhti

3. päivä

Maali: 3,9 km 49:25 +0 0.  12:40 min/km
Yhteistulos   3:01:21 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:59 +1:04 26. 4:59 +1:04 26. 469 m 10:37 min/km
2 272 7:23 +1:22 15. 2:24 +18 12. 286 m 8:23 min/km
3 277 10:14 +1:47 14. 2:51 +29 18. 308 m 9:15 min/km
4 276 13:41 +4:13 33. 3:27 +2:29 56. 135 m 25:33 min/km
5 289 15:48 +4:33 32. 2:07 +28 26. 205 m 10:19 min/km
6 294 18:49 +5:45 36. 3:01 +1:46 49. 165 m 18:16 min/km
7 302 29:19 +12:39 49. 10:30 +7:01 56. 456 m 23:01 min/km
8 306 30:19 +12:40 46. 1:00 +4 6. 116 m 8:37 min/km
9 312 33:42 +13:22 46. 3:23 +55 31. 384 m 8:48 min/km
10 255 39:06 +15:26 45. 5:24 +2:47 39. 400 m 13:30 min/km
11 219 47:21 +19:17 46. 8:15 +4:13 51. 574 m 14:22 min/km
12 100 49:05 +19:39 46. 1:44 +22 23. 269 m 6:26 min/km
13 555 49:26 +19:43 46. 21 +5 24. 95 m 3:41 min/km


H60A

1624 Jouko Määttä, Puolangan Ryhti

2. päivä

Maali: 5,6 km 51:48 +0 0.  9:15 min/km
Yhteistulos   2:11:56 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:46 +15 7. 3:46 +15 7. 498 m 7:33 min/km
2 451 11:15 +2:38 25. 7:29 +2:32 38. 616 m 12:08 min/km
3 464 14:53 +2:51 21. 3:38 +25 10. 402 m 9:02 min/km
4 459 17:21 +2:03 15. 2:28 +13 2. 301 m 8:11 min/km
5 457 20:00 +2:35 15. 2:39 +42 27. 246 m 10:46 min/km
6 440 26:09 +2:53 7. 6:09 +38 8. 632 m 9:43 min/km
7 370 38:04 +5:15 11. 11:55 +2:31 27. 1060 m 11:14 min/km
8 367 40:03 +5:01 10. 1:59 1. 222 m 8:56 min/km
9 420 45:46 +5:26 11. 5:43 +45 13. 733 m 7:47 min/km
10 230 48:58 +5:43 11. 3:12 +38 35. 361 m 8:51 min/km
11 100 51:30 +5:55 11. 2:32 +21 26. 404 m 6:16 min/km
12 555 51:49 +5:55 11. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


H60A

1624 Jouko Määttä, Puolangan Ryhti

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:20:08 +0 0.  14:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 9:43 +3:43 40. 9:43 +3:43 40. 762 m 12:45 min/km
2 357 20:26 +12:16 52. 10:43 +8:43 61. 210 m 51:01 min/km
3 340 25:01 +12:45 49. 4:35 +40 13. 470 m 9:45 min/km
4 344 26:27 +13:07 44. 1:26 +23 14. 137 m 10:27 min/km
5 326 33:44 +14:43 39. 7:17 +1:36 20. 751 m 9:41 min/km
6 328 35:37 +15:01 38. 1:53 +29 24. 166 m 11:20 min/km
7 348 39:59 +16:04 38. 4:22 +1:09 47. 350 m 12:28 min/km
8 347 41:23 +16:06 38. 1:24 +11 7. 162 m 8:38 min/km
9 321 49:17 +18:28 37. 7:54 +2:55 35. 676 m 11:41 min/km
10 320 53:31 +18:48 35. 4:14 +58 29. 507 m 8:20 min/km
11 214 1:01:09 +24:24 43. 7:38 +5:36 59. 275 m 27:45 min/km
12 209 1:18:39 +35:44 49. 17:30 +12:07 59. 629 m 27:49 min/km
13 100 1:19:46 +35:45 49. 1:07 +14 14. 193 m 5:47 min/km
14 555 1:20:09 +35:50 49. 23 +7 28. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English