Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1641 Mauri Tolvanen, Leppävaaran Sisu

4. päivä

Maali:	5,6 km	45:50	+0	0.	8:11 min/km
Yhteistulos		3:01:15	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	1:25	+5	5.	1:25	+5	5.	171 m	8:17 min/km
2	122	2:53	+7	3.	1:28	+12	6.	184 m	7:58 min/km
3	36	6:39	+34	2.	3:46	+27	7.	392 m	9:36 min/km
4	46	8:59	+43	2.	2:20	+15	6.	251 m	9:17 min/km
5	81	17:53	+24	3.	8:54	+16	3.	1254 m	7:05 min/km
6	77	21:05	+43	2.	3:12	+36	9.	318 m	10:03 min/km
7	76	22:06	+44	2.	1:01	+24	23.	82 m	12:23 min/km
8	101	25:08	+12	2.	3:02	+9	3.	366 m	8:17 min/km
9	154	34:08	+17	2.	9:00	+32	4.	1125 m	8:00 min/km
10	180	40:19	+1:28	3.	6:11	+1:16	26.	673 m	9:11 min/km
11	200	44:54	+1:20	3.	4:35	+23	8.	580 m	7:54 min/km
12	100	45:33	+1:17	3.	39	+2	2.	139 m	4:40 min/km
13	555	45:51	+1:15	3.	18	+3	3.	95 m	3:09 min/km

H60A

1641 Mauri Tolvanen, Leppävaaran Sisu

3. päivä

Maali:	3,9 km	32:20	+0	0.	8:17 min/km
Yhteistulos		2:15:25	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	4:34	+39	16.	4:34	+39	16.	469 m	9:44 min/km
2	272	6:44	+43	8.	2:10	+4	2.	286 m	7:34 min/km
3	277	9:27	+1:00	7.	2:43	+21	9.	308 m	8:49 min/km
4	276	10:25	+57	5.	58		1.	135 m	7:09 min/km
5	289	12:08	+53	4.	1:43	+4	3.	205 m	8:22 min/km
6	294	14:17	+1:13	9.	2:09	+54	36.	165 m	13:01 min/km
7	302	18:19	+1:39	9.	4:02	+33	16.	456 m	8:50 min/km
8	306	19:38	+1:59	9.	1:19	+23	34.	116 m	11:21 min/km
9	312	22:11	+1:51	8.	2:33	+5	3.	384 m	6:38 min/km
10	255	25:00	+1:20	5.	2:49	+12	4.	400 m	7:02 min/km
11	219	30:36	+2:32	4.	5:36	+1:34	26.	574 m	9:45 min/km
12	100	32:04	+2:38	4.	1:28	+6	4.	269 m	5:27 min/km
13	555	32:20	+2:37	4.	16		1.	95 m	2:48 min/km

H60A

1641 Mauri Tolvanen, Leppävaaran Sisu

2. päivä

Maali:	5,6 km	50:16	+0	0.	8:58 min/km
Yhteistulos		1:43:05	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	425	3:43	+12	4.	3:43	+12	4.	498 m	7:27 min/km
2	451	13:27	+4:50	43.	9:44	+4:47	52.	616 m	15:48 min/km
3	464	16:40	+4:38	32.	3:13		1.	402 m	8:00 min/km
4	459	19:09	+3:51	23.	2:29	+14	4.	301 m	8:15 min/km
5	457	21:49	+4:24	23.	2:40	+43	28.	246 m	10:50 min/km
6	440	27:51	+4:35	17.	6:02	+31	5.	632 m	9:32 min/km
7	370	37:47	+4:58	9.	9:56	+32	7.	1060 m	9:22 min/km
8	367	39:49	+4:47	8.	2:02	+3	3.	222 m	9:09 min/km
9	420	44:58	+4:38	7.	5:09	+11	2.	733 m	7:01 min/km
10	230	47:44	+4:29	7.	2:46	+12	15.	361 m	7:39 min/km
11	100	50:00	+4:25	7.	2:16	+5	5.	404 m	5:36 min/km
12	555	50:17	+4:23	7.	17	+2	4.	95 m	2:58 min/km

H60A

1641 Mauri Tolvanen, Leppävaaran Sisu

1. päivä

Maali:	5,4 km	52:49	+0	0.	9:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	365	6:58	+58	8.	6:58	+58	8.	762 m	9:08 min/km
2	357	14:19	+6:09	41.	7:21	+5:21	58.	210 m	35:00 min/km
3	340	18:27	+6:11	28.	4:08	+13	4.	470 m	8:47 min/km
4	344	20:02	+6:42	25.	1:35	+32	26.	137 m	11:33 min/km
5	326	26:04	+7:03	18.	6:02	+21	3.	751 m	8:02 min/km
6	328	28:02	+7:26	18.	1:58	+34	28.	166 m	11:50 min/km
7	348	32:15	+8:20	21.	4:13	+1:00	38.	350 m	12:02 min/km
8	347	33:33	+8:16	18.	1:18	+5	3.	162 m	8:01 min/km
9	321	39:52	+9:03	14.	6:19	+1:20	10.	676 m	9:20 min/km
10	320	43:08	+8:25	13.	3:16		1.	507 m	6:26 min/km
11	214	45:21	+8:36	13.	2:13	+11	3.	275 m	8:03 min/km
12	209	51:37	+8:42	10.	6:16	+53	11.	629 m	9:57 min/km
13	100	52:30	+8:29	10.	53		1.	193 m	4:34 min/km
14	555	52:49	+8:30	10.	19	+3	6.	95 m	3:20 min/km