Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21C

1663 Marko Raunio, Iisu

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:01:17 +0 0.  11:33 min/km
Yhteistulos   3:06:33 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 1:05 1. 1:05 1. 131 m 8:16 min/km
2 113 2:28 +10 2. 1:23 +12 4. 183 m 7:33 min/km
3 91 12:50 +7:20 11. 10:22 +7:17 11. 413 m 25:06 min/km
4 96 17:28 +8:16 11. 4:38 +56 7. 475 m 9:45 min/km
5 65 24:07 +10:27 10. 6:39 +2:19 8. 484 m 13:44 min/km
6 67 25:39 +10:37 10. 1:32 +19 7. 186 m 8:14 min/km
7 88 32:59 +12:13 10. 7:20 +1:51 9. 862 m 8:30 min/km
8 157 35:05 +12:28 9. 2:06 +15 4. 211 m 9:57 min/km
9 138 43:47 +14:37 9. 8:42 +2:09 7. 829 m 10:29 min/km
10 175 47:38 +15:05 9. 3:51 +28 5. 426 m 9:02 min/km
11 180 50:28 +16:33 9. 2:50 +1:28 12. 181 m 15:39 min/km
12 205 53:25 +17:08 9. 2:57 +38 7. 311 m 9:29 min/km
13 193 59:52 +21:14 9. 6:27 +4:06 12. 347 m 18:35 min/km
14 100 1:00:56 +21:18 9. 1:04 +10 6. 156 m 6:50 min/km
15 555 1:01:18 +21:19 9. 22 +5 8. 95 m 3:51 min/km


H21C

1663 Marko Raunio, Iisu

3. päivä

Maali: 3,5 km 34:59 +0 0.  9:59 min/km
Yhteistulos   2:05:16 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 2:50 +15 4. 2:50 +15 4. 288 m 9:50 min/km
2 167 11:06 +2:04 8. 8:16 +1:51 8. 737 m 11:12 min/km
3 295 12:53 +1:54 6. 1:47 +22 2. 183 m 9:44 min/km
4 296 14:02 +2:08 6. 1:09 +14 4. 131 m 8:46 min/km
5 308 18:28 +2:27 2. 4:26 +19 2. 536 m 8:16 min/km
6 259 22:36 +3:06 2. 4:08 +39 3. 490 m 8:26 min/km
7 216 24:47 +3:42 2. 2:11 +36 6. 213 m 10:15 min/km
8 220 33:43 +6:47 5. 8:56 +3:05 11. 675 m 13:14 min/km
9 100 34:43 +7:04 5. 1:00 +17 9. 152 m 6:34 min/km
10 555 35:01 +7:08 5. 18 +4 6. 95 m 3:09 min/km


H21C

1663 Marko Raunio, Iisu

2. päivä

Maali: 4,8 km 42:19 +0 0.  8:48 min/km
Yhteistulos   1:30:17 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 406 2:44 +15 5. 2:44 +15 5. 377 m 7:15 min/km
2 427 7:28 +54 3. 4:44 +39 3. 587 m 8:03 min/km
3 433 12:16 +1:42 2. 4:48 +48 4. 481 m 9:58 min/km
4 384 16:45 +1:27 2. 4:29 +14 3. 394 m 11:22 min/km
5 382 19:12 +2:21 2. 2:27 +54 5. 164 m 14:56 min/km
6 362 26:49 +4:15 2. 7:37 +1:54 8. 849 m 8:58 min/km
7 236 28:26 +4:29 2. 1:37 +14 5. 206 m 7:50 min/km
8 247 30:10 +4:50 2. 1:44 +21 8. 258 m 6:43 min/km
9 251 32:17 +1:54 2. 2:07 +17 4. 277 m 7:38 min/km
10 240 34:50 +2:05 2. 2:33 +25 3. 392 m 6:30 min/km
11 226 40:07 +3:41 4. 5:17 +1:36 9. 444 m 11:53 min/km
12 100 42:00 +3:48 3. 1:53 +10 5. 306 m 6:09 min/km
13 555 42:18 +3:51 3. 18 +3 4. 95 m 3:09 min/km


H21C

1663 Marko Raunio, Iisu

1. päivä

Maali: 4,6 km 47:58 +0 0.  10:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 385 3:46 +26 4. 3:46 +26 4. 367 m 10:15 min/km
2 392 10:57 +3:29 10. 7:11 +3:24 12. 374 m 19:12 min/km
3 395 17:13 +5:36 10. 6:16 +2:49 10. 388 m 16:09 min/km
4 397 21:33 +7:09 10. 4:20 +1:44 10. 285 m 15:12 min/km
5 366 28:59 +7:53 10. 7:26 +44 4. 942 m 7:53 min/km
6 364 33:48 +8:38 9. 4:49 +45 4. 457 m 10:32 min/km
7 363 35:11 +7:37 8. 1:23 +1 2. 178 m 7:46 min/km
8 359 41:00 +7:37 8. 5:49 1. 775 m 7:30 min/km
9 224 44:19 +6:45 6. 3:19 1. 386 m 8:35 min/km
10 100 47:41 +7:24 7. 3:22 +1:02 12. 383 m 8:47 min/km
11 555 47:58 +7:20 7. 17 +2 3. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English