Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2174 Matti Mäntyniemi, Tampereen Yritys

4. päivä

Maali: 4,3 km 59:43 +0 0.  13:53 min/km
Yhteistulos   3:19:37 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 5:48 +2:25 41. 5:48 +2:25 41. 428 m 13:33 min/km
2 43 15:05 +10:18 63. 9:17 +8:03 69. 155 m 59:53 min/km
3 101 24:52 +13:05 62. 9:47 +3:26 45. 905 m 10:48 min/km
4 95 26:27 +13:26 60. 1:35 +36 33. 138 m 11:28 min/km
5 84 29:10 +14:25 58. 2:43 +1:09 50. 195 m 13:55 min/km
6 147 40:48 +18:38 57. 11:38 +4:13 49. 895 m 12:59 min/km
7 141 45:04 +19:29 57. 4:16 +1:39 41. 288 m 14:48 min/km
8 178 48:08 +20:26 57. 3:04 +1:09 42. 227 m 13:30 min/km
9 186 54:49 +22:48 50. 6:41 +2:22 30. 561 m 11:54 min/km
10 100 59:17 +24:26 51. 4:28 +1:51 57. 423 m 10:33 min/km
11 555 59:44 +24:35 51. 27 +11 50. 95 m 4:44 min/km


H60AL

2174 Matti Mäntyniemi, Tampereen Yritys

3. päivä

Maali: 2,8 km 33:28 +0 0.  11:57 min/km
Yhteistulos   2:19:54 +0 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:23 +58 46. 2:23 +58 46. 190 m 12:32 min/km
2 261 5:47 +2:22 37. 3:24 +1:24 43. 241 m 14:06 min/km
3 272 12:20 +4:13 36. 6:33 +2:05 43. 526 m 12:27 min/km
4 170 14:01 +4:38 36. 1:41 +52 52. 105 m 16:01 min/km
5 268 16:36 +5:23 35. 2:35 +52 50. 212 m 12:11 min/km
6 253 20:45 +6:31 35. 4:09 +1:08 46. 377 m 11:00 min/km
7 258 22:57 +7:12 35. 2:12 +45 53. 211 m 10:25 min/km
8 187 27:29 +8:41 38. 4:32 +1:39 53. 330 m 13:44 min/km
9 211 29:52 +9:05 37. 2:23 +54 42. 174 m 13:41 min/km
10 100 33:08 +9:48 39. 3:16 +1:07 51. 390 m 8:22 min/km
11 555 33:28 +9:50 39. 20 +5 17. 95 m 3:30 min/km


H60AL

2174 Matti Mäntyniemi, Tampereen Yritys

2. päivä

Maali: 4,0 km 53:24 +0 0.  13:21 min/km
Yhteistulos   1:46:26 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 6:28 +3:05 56. 6:28 +3:05 56. 481 m 13:26 min/km
2 452 14:57 +5:55 45. 8:29 +2:50 37. 682 m 12:26 min/km
3 440 19:49 +7:38 40. 4:52 +1:43 35. 310 m 15:41 min/km
4 434 23:06 +8:47 37. 3:17 +1:14 41. 225 m 14:35 min/km
5 364 37:23 +13:42 42. 14:17 +5:54 47. 941 m 15:10 min/km
6 362 43:07 +15:45 46. 5:44 +2:33 61. 420 m 13:39 min/km
7 230 48:12 +17:32 46. 5:05 +1:57 58. 428 m 11:52 min/km
8 225 51:00 +18:32 47. 2:48 +1:18 56. 194 m 14:25 min/km
9 100 53:01 +19:03 48. 2:01 +42 60. 246 m 8:11 min/km
10 555 53:25 +19:08 48. 24 +7 43. 95 m 4:12 min/km


H60AL

2174 Matti Mäntyniemi, Tampereen Yritys

1. päivä

Maali: 4,0 km 53:02 +0 0.  13:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:46 +2:50 40. 7:46 +2:50 40. 529 m 14:40 min/km
2 370 10:20 +3:08 35. 2:34 +39 24. 206 m 12:27 min/km
3 340 22:58 +6:25 30. 12:38 +3:36 33. 939 m 13:27 min/km
4 342 27:47 +8:48 34. 4:49 +2:27 62. 237 m 20:19 min/km
5 330 33:16 +10:23 31. 5:29 +1:53 35. 390 m 14:03 min/km
6 324 37:08 +11:40 30. 3:52 +1:19 45. 299 m 12:55 min/km
7 321 39:52 +12:18 30. 2:44 +1:11 30. 200 m 13:40 min/km
8 208 49:40 +15:10 29. 9:48 +2:52 37. 797 m 12:17 min/km
9 100 52:40 +15:55 30. 3:00 +59 53. 330 m 9:05 min/km
10 555 53:04 +15:59 30. 24 +7 31. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English