Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2232 Sirpa Kolehmainen-Mattinen, Joutsenon Kullervo

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:12:46 +0 0.  17:19 min/km
Yhteistulos   5:18:46 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 3:10 +1:20 29. 3:10 +1:20 29. 201 m 15:45 min/km
2 35 5:35 +2:18 29. 2:25 +58 23. 158 m 15:17 min/km
3 43 10:14 +4:38 26. 4:39 +2:54 26. 197 m 23:36 min/km
4 91 22:46 +10:50 23. 12:32 +6:12 25. 657 m 19:04 min/km
5 93 28:21 +13:28 24. 5:35 +2:51 30. 273 m 20:27 min/km
6 83 32:11 +12:42 25. 3:50 +1:49 27. 180 m 21:17 min/km
7 107 42:30 +16:46 28. 10:19 +5:20 30. 553 m 18:39 min/km
8 147 50:28 +19:24 29. 7:58 +3:53 32. 421 m 18:55 min/km
9 73 57:22 +21:39 29. 6:54 +2:41 27. 401 m 17:12 min/km
10 182 1:03:14 +23:24 27. 5:52 +2:27 22. 349 m 16:48 min/km
11 194 1:09:54 +24:49 28. 6:40 +2:41 26. 388 m 17:10 min/km
12 100 1:12:21 +25:21 28. 2:27 +51 26. 287 m 8:32 min/km
13 555 1:12:48 +25:27 28. 27 +10 22. 95 m 4:44 min/km


D45B

2232 Sirpa Kolehmainen-Mattinen, Joutsenon Kullervo

3. päivä

Maali: 2,8 km 1:31:44 +0 0.  32:45 min/km
Yhteistulos   4:06:00 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 8:00 +6:06 27. 8:00 +6:06 27. 209 m 38:16 min/km
2 267 17:02 +9:51 32. 9:02 +4:45 33. 400 m 22:35 min/km
3 271 32:44 +23:40 37. 15:42 +13:49 38. 193 m 1:21:20 min/km
4 299 40:06 +29:10 38. 7:22 +5:36 38. 167 m 44:06 min/km
5 306 44:15 +30:12 38. 4:09 +1:46 28. 237 m 17:30 min/km
6 309 48:44 +31:03 38. 4:29 +1:37 29. 343 m 13:04 min/km
7 259 53:11 +32:02 37. 4:27 +1:49 23. 315 m 14:07 min/km
8 215 1:09:41 +43:24 38. 16:30 +13:06 35. 285 m 57:53 min/km
9 218 1:29:23 +57:52 38. 19:42 +15:55 38. 421 m 46:47 min/km
10 100 1:31:17 +58:09 38. 1:54 +50 35. 165 m 11:30 min/km
11 555 1:31:45 +58:14 38. 28 +10 31. 95 m 4:54 min/km


D45B

2232 Sirpa Kolehmainen-Mattinen, Joutsenon Kullervo

2. päivä

Maali: 4,0 km 1:18:01 +0 0.  19:30 min/km
Yhteistulos   2:34:16 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 5:25 +3:43 37. 5:25 +3:43 37. 206 m 26:17 min/km
2 407 10:03 +5:36 36. 4:38 +2:12 38. 258 m 17:57 min/km
3 426 14:43 +7:00 36. 4:40 +1:29 27. 341 m 13:41 min/km
4 434 26:03 +10:49 33. 11:20 +4:38 26. 607 m 18:40 min/km
5 382 51:50 +27:43 37. 25:47 +18:02 39. 600 m 42:58 min/km
6 415 1:00:17 +30:16 36. 8:27 +3:09 25. 491 m 17:12 min/km
7 250 1:06:50 +31:41 36. 6:33 +1:38 14. 608 m 10:46 min/km
8 226 1:14:34 +35:11 36. 7:44 +3:30 30. 490 m 15:46 min/km
9 100 1:17:32 +36:03 36. 2:58 +1:02 25. 306 m 9:41 min/km
10 555 1:18:01 +36:09 36. 29 +11 34. 95 m 5:05 min/km


D45B

2232 Sirpa Kolehmainen-Mattinen, Joutsenon Kullervo

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:16:15 +0 0.  19:03 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 4:58 +1:44 31. 4:58 +1:44 31. 321 m 15:28 min/km
2 394 28:59 +18:42 39. 24:01 +17:12 40. 712 m 33:43 min/km
3 396 33:33 +19:29 39. 4:34 +1:34 32. 292 m 15:38 min/km
4 373 40:09 +21:21 39. 6:36 +2:22 32. 491 m 13:26 min/km
5 367 46:52 +23:54 38. 6:43 +2:33 28. 377 m 17:48 min/km
6 364 51:39 +24:16 38. 4:47 +2:06 29. 290 m 16:29 min/km
7 318 1:10:04 +34:49 39. 18:25 +11:01 40. 912 m 20:11 min/km
8 100 1:15:48 +36:26 39. 5:44 +2:22 37. 461 m 12:26 min/km
9 555 1:16:16 +36:32 39. 28 +9 32. 95 m 4:54 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English