Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45A

2455 Tiina Äijälä, Kangasala SK

4. päivä

Maali: 5,0 km 47:08 +0 0.  9:25 min/km
Yhteistulos   2:44:26 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:57 +21 6. 2:57 +21 6. 310 m 9:30 min/km
2 46 6:16 1. 3:19 1. 361 m 9:11 min/km
3 53 11:02 1. 4:46 +14 2. 494 m 9:38 min/km
4 80 18:47 +8 2. 7:45 +29 2. 895 m 8:39 min/km
5 81 20:55 +1:19 3. 2:08 +1:15 38. 106 m 20:07 min/km
6 85 22:47 +25 3. 1:52 +2 3. 197 m 9:28 min/km
7 108 28:47 +6 2. 6:00 +33 3. 663 m 9:02 min/km
8 145 33:05 +42 4. 4:18 +40 8. 377 m 11:24 min/km
9 141 34:19 +46 4. 1:14 +8 4. 123 m 10:01 min/km
10 175 37:19 +37 4. 3:00 +6 3. 354 m 8:28 min/km
11 187 42:47 +58 3. 5:28 +34 4. 540 m 10:07 min/km
12 100 46:45 +1:28 3. 3:58 +47 15. 475 m 8:21 min/km
13 555 47:09 +1:33 3. 24 +7 27. 95 m 4:12 min/km


D45A

2455 Tiina Äijälä, Kangasala SK

3. päivä

Maali: 3,4 km 30:59 +0 0.  9:06 min/km
Yhteistulos   1:57:18 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:53 +45 19. 2:53 +45 19. 286 m 10:04 min/km
2 265 5:41 +51 9. 2:48 +17 5. 284 m 9:51 min/km
3 274 8:33 +1:02 2. 2:52 +11 2. 360 m 7:57 min/km
4 277 10:44 +1:20 2. 2:11 +18 4. 225 m 9:42 min/km
5 295 13:19 +1:13 2. 2:35 1. 270 m 9:34 min/km
6 299 16:03 +1:53 2. 2:44 +50 28. 217 m 12:35 min/km
7 268 18:29 +1:56 3. 2:26 +10 9. 303 m 8:01 min/km
8 173 22:12 +1:51 2. 3:43 1. 443 m 8:23 min/km
9 185 25:50 +1:36 2. 3:38 +6 2. 454 m 8:00 min/km
10 218 29:23 +1:23 2. 3:33 +39 10. 261 m 13:36 min/km
11 100 30:36 +1:38 2. 1:13 +15 13. 165 m 7:22 min/km
12 555 30:59 +1:44 2. 23 +6 28. 95 m 4:02 min/km


D45A

2455 Tiina Äijälä, Kangasala SK

2. päivä

Maali: 4,8 km 44:13 +0 0.  9:12 min/km
Yhteistulos   1:26:19 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 7:17 +57 9. 7:17 +57 9. 829 m 8:47 min/km
2 437 10:53 +1:14 8. 3:36 +28 8. 302 m 11:55 min/km
3 452 12:45 +1:04 4. 1:52 1. 190 m 9:49 min/km
4 464 15:50 +48 3. 3:05 1. 340 m 9:04 min/km
5 447 22:26 +19 3. 6:36 1. 615 m 10:43 min/km
6 386 28:06 +11 3. 5:40 +1 2. 647 m 8:45 min/km
7 381 29:43 +15 2. 1:37 +6 4. 158 m 10:13 min/km
8 244 36:14 +43 2. 6:31 +1:01 4. 752 m 8:39 min/km
9 238 39:05 +1:00 2. 2:51 +29 6. 339 m 8:24 min/km
10 230 40:40 +1:07 2. 1:35 +14 5. 179 m 8:50 min/km
11 100 43:51 +1:38 2. 3:11 +36 22. 404 m 7:52 min/km
12 555 44:13 +1:43 2. 22 +5 25. 95 m 3:51 min/km


D45A

2455 Tiina Äijälä, Kangasala SK

1. päivä

Maali: 4,6 km 42:06 +0 0.  9:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:31 +11 4. 4:31 +11 4. 576 m 7:50 min/km
2 375 7:27 +25 2. 2:56 +14 2. 335 m 8:45 min/km
3 369 10:35 +1:00 2. 3:08 +35 8. 302 m 10:22 min/km
4 340 18:53 1. 8:18 1. 838 m 9:54 min/km
5 338 20:43 1. 1:50 +35 20. 146 m 12:33 min/km
6 330 24:36 1. 3:53 +29 3. 383 m 10:08 min/km
7 323 28:05 1. 3:29 +20 4. 392 m 8:53 min/km
8 214 34:09 1. 6:04 +33 7. 678 m 8:56 min/km
9 208 39:29 1. 5:20 +16 3. 557 m 9:34 min/km
10 100 41:44 1. 2:15 +15 8. 330 m 6:49 min/km
11 555 42:06 1. 22 +5 20. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English