Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2577 Oiva Kaasalainen, Suunta-Sepot

4. päivä

Maali: 4,0 km 46:31 +0 0.  11:37 min/km
Yhteistulos   2:50:05 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 2:40 +33 16. 2:40 +33 16. 250 m 10:40 min/km
2 46 7:18 +1:43 18. 4:38 +1:24 29. 314 m 14:45 min/km
3 52 10:56 +1:52 10. 3:38 +20 10. 349 m 10:24 min/km
4 93 18:04 +2:46 10. 7:08 +1:20 20. 653 m 10:55 min/km
5 142 28:50 +3:55 10. 10:46 +1:26 17. 1033 m 10:25 min/km
6 187 41:42 +7:55 18. 12:52 +5:29 48. 816 m 15:46 min/km
7 100 46:06 +8:44 18. 4:24 +1:09 33. 475 m 9:15 min/km
8 555 46:31 +8:49 18. 25 +7 30. 95 m 4:23 min/km


H65AL

2577 Oiva Kaasalainen, Suunta-Sepot

3. päivä

Maali: 2,7 km 32:19 +0 0.  11:58 min/km
Yhteistulos   2:03:34 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 6:07 +1:47 29. 6:07 +1:47 29. 544 m 11:14 min/km
2 273 8:37 +2:01 33. 2:30 +45 52. 199 m 12:33 min/km
3 272 9:43 +2:04 27. 1:06 +10 20. 104 m 10:34 min/km
4 271 12:20 +2:42 31. 2:37 +1:04 55. 145 m 18:02 min/km
5 268 14:13 +3:20 33. 1:53 +40 52. 154 m 12:13 min/km
6 173 20:05 +5:09 26. 5:52 +1:51 27. 443 m 13:14 min/km
7 184 24:54 +6:01 21. 4:49 +1:25 32. 379 m 12:42 min/km
8 210 29:16 +6:44 23. 4:22 +1:26 44. 310 m 14:05 min/km
9 100 31:56 +7:33 24. 2:40 +49 50. 308 m 8:39 min/km
10 555 32:19 +7:37 24. 23 +6 27. 95 m 4:02 min/km


H65AL

2577 Oiva Kaasalainen, Suunta-Sepot

2. päivä

Maali: 3,9 km 45:01 +0 0.  11:32 min/km
Yhteistulos   1:31:15 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:07 +1:37 27. 9:07 +1:37 27. 895 m 10:11 min/km
2 437 12:31 +2:01 19. 3:24 +24 17. 240 m 14:10 min/km
3 439 15:55 +2:32 17. 3:24 +45 26. 212 m 16:02 min/km
4 390 21:32 +3:47 16. 5:37 +1:15 30. 420 m 13:22 min/km
5 381 27:06 +4:19 16. 5:34 +1:07 25. 485 m 11:28 min/km
6 421 30:49 +5:42 18. 3:43 +1:41 48. 269 m 13:48 min/km
7 362 36:31 +6:59 20. 5:42 +1:44 43. 456 m 12:30 min/km
8 225 42:57 +6:53 21. 6:26 +1:34 27. 612 m 10:30 min/km
9 100 44:39 +6:47 21. 1:42 +23 28. 246 m 6:54 min/km
10 555 45:02 +6:48 21. 23 +7 32. 95 m 4:02 min/km


H65AL

2577 Oiva Kaasalainen, Suunta-Sepot

1. päivä

Maali: 3,8 km 46:14 +0 0.  12:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:53 +2:31 39. 7:53 +2:31 39. 529 m 14:54 min/km
2 369 10:48 +2:34 28. 2:55 +36 19. 228 m 12:47 min/km
3 340 20:18 +3:40 11. 9:30 +1:06 7. 838 m 11:20 min/km
4 336 23:36 +3:33 10. 3:18 +43 19. 269 m 12:16 min/km
5 330 26:30 +4:04 8. 2:54 +31 17. 246 m 11:47 min/km
6 324 29:33 +2:44 8. 3:03 +23 16. 299 m 10:12 min/km
7 321 33:08 +4:07 9. 3:35 +1:39 54. 200 m 17:55 min/km
8 212 41:45 +5:59 11. 8:37 +2:45 43. 651 m 13:14 min/km
9 100 45:49 +6:51 11. 4:04 +52 17. 490 m 8:17 min/km
10 555 46:15 +6:56 12. 26 +8 36. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English