Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2600 Kauko Loukkalahti, Kankaanpään Suunnistajat

4. päivä

Maali:	4,0 km	1:05:57	+0	0.	16:29 min/km
Yhteistulos		4:32:05	+0	55/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	38	8:33	+6:26	67.	8:33	+6:26	67.	250 m	34:12 min/km
2	46	13:31	+7:56	60.	4:58	+1:44	38.	314 m	15:49 min/km
3	52	20:07	+11:03	62.	6:36	+3:18	64.	349 m	18:54 min/km
4	93	29:36	+14:18	62.	9:29	+3:41	53.	653 m	14:31 min/km
5	142	48:15	+23:20	65.	18:39	+9:19	64.	1033 m	18:03 min/km
6	187	59:25	+25:38	61.	11:10	+3:47	28.	816 m	13:41 min/km
7	100	1:05:29	+28:07	62.	6:04	+2:49	67.	475 m	12:46 min/km
8	555	1:05:57	+28:15	62.	28	+10	52.	95 m	4:54 min/km

H65AL

2600 Kauko Loukkalahti, Kankaanpään Suunnistajat

3. päivä

Maali:	2,7 km	59:49	+0	0.	22:09 min/km
Yhteistulos		3:26:08	+0	62/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	265	7:22	+3:02	53.	7:22	+3:02	53.	544 m	13:32 min/km
2	273	9:49	+3:13	52.	2:27	+42	49.	199 m	12:18 min/km
3	272	14:22	+6:43	62.	4:33	+3:37	72.	104 m	43:45 min/km
4	271	17:01	+7:23	62.	2:39	+1:06	56.	145 m	18:16 min/km
5	268	18:54	+8:01	62.	1:53	+40	52.	154 m	12:13 min/km
6	173	32:02	+17:06	66.	13:08	+9:07	64.	443 m	29:38 min/km
7	184	48:37	+29:44	69.	16:35	+13:11	71.	379 m	43:45 min/km
8	210	55:58	+33:26	68.	7:21	+4:25	70.	310 m	23:42 min/km
9	100	59:27	+35:04	68.	3:29	+1:38	71.	308 m	11:18 min/km
10	555	59:50	+35:08	68.	23	+6	27.	95 m	4:02 min/km

H65AL

2600 Kauko Loukkalahti, Kankaanpään Suunnistajat

2. päivä

Maali:	3,9 km	59:33	+0	0.	15:16 min/km
Yhteistulos		2:26:19	+0	67/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	432	12:35	+5:05	63.	12:35	+5:05	63.	895 m	14:03 min/km
2	437	17:15	+6:45	53.	4:40	+1:40	43.	240 m	19:26 min/km
3	439	21:21	+7:58	47.	4:06	+1:27	44.	212 m	19:20 min/km
4	390	28:28	+10:43	51.	7:07	+2:45	62.	420 m	16:56 min/km
5	381	38:58	+16:11	58.	10:30	+6:03	70.	485 m	21:38 min/km
6	421	42:32	+17:25	55.	3:34	+1:32	43.	269 m	13:15 min/km
7	362	49:34	+20:02	56.	7:02	+3:04	61.	456 m	15:25 min/km
8	225	56:43	+20:39	54.	7:09	+2:17	44.	612 m	11:40 min/km
9	100	59:11	+21:19	56.	2:28	+1:09	75.	246 m	10:01 min/km
10	555	59:33	+21:19	56.	22	+6	23.	95 m	3:51 min/km

H65AL

2600 Kauko Loukkalahti, Kankaanpään Suunnistajat

1. päivä

Maali:	3,8 km	1:26:46	+0	0.	22:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	378	21:01	+15:39	73.	21:01	+15:39	73.	529 m	39:43 min/km
2	369	25:01	+16:47	73.	4:00	+1:41	49.	228 m	17:32 min/km
3	340	50:06	+33:28	72.	25:05	+16:41	67.	838 m	29:55 min/km
4	336	58:09	+38:06	72.	8:03	+5:28	61.	269 m	29:55 min/km
5	330	1:02:27	+40:01	72.	4:18	+1:55	56.	246 m	17:28 min/km
6	324	1:06:45	+39:56	72.	4:18	+1:38	50.	299 m	14:22 min/km
7	321	1:10:07	+41:06	72.	3:22	+1:26	46.	200 m	16:50 min/km
8	212	1:20:33	+44:47	72.	10:26	+4:34	58.	651 m	16:01 min/km
9	100	1:26:19	+47:21	71.	5:46	+2:34	64.	490 m	11:46 min/km
10	555	1:26:46	+47:27	71.	27	+9	45.	95 m	4:44 min/km