Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2618 Mauno Rapo, Kymin Suunnistajat

4. päivä

Maali:	4,0 km	48:41	+0	0.	12:10 min/km
Yhteistulos		3:31:13	+0	42/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	38	2:55	+48	26.	2:55	+48	26.	250 m	11:40 min/km
2	46	7:39	+2:04	24.	4:44	+1:30	33.	314 m	15:04 min/km
3	52	12:04	+3:00	24.	4:25	+1:07	36.	349 m	12:39 min/km
4	93	20:02	+4:44	26.	7:58	+2:10	43.	653 m	12:12 min/km
5	142	32:47	+7:52	27.	12:45	+3:25	39.	1033 m	12:20 min/km
6	187	43:38	+9:51	23.	10:51	+3:28	24.	816 m	13:17 min/km
7	100	48:17	+10:55	24.	4:39	+1:24	43.	475 m	9:47 min/km
8	555	48:42	+11:00	24.	25	+7	30.	95 m	4:23 min/km

H65AL

2618 Mauno Rapo, Kymin Suunnistajat

3. päivä

Maali:	2,7 km	41:41	+0	0.	15:26 min/km
Yhteistulos		2:42:32	+0	47/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	265	6:18	+1:58	33.	6:18	+1:58	33.	544 m	11:34 min/km
2	273	8:34	+1:58	31.	2:16	+31	37.	199 m	11:23 min/km
3	272	9:48	+2:09	30.	1:14	+18	30.	104 m	11:51 min/km
4	271	12:30	+2:52	32.	2:42	+1:09	57.	145 m	18:37 min/km
5	268	14:10	+3:17	32.	1:40	+27	40.	154 m	10:49 min/km
6	173	18:58	+4:02	18.	4:48	+47	10.	443 m	10:50 min/km
7	184	33:48	+14:55	59.	14:50	+11:26	69.	379 m	39:08 min/km
8	210	38:48	+16:16	57.	5:00	+2:04	55.	310 m	16:07 min/km
9	100	41:22	+16:59	57.	2:34	+43	40.	308 m	8:20 min/km
10	555	41:42	+17:00	57.	20	+3	8.	95 m	3:30 min/km

H65AL

2618 Mauno Rapo, Kymin Suunnistajat

2. päivä

Maali:	3,9 km	57:07	+0	0.	14:38 min/km
Yhteistulos		2:00:51	+0	50/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	432	8:28	+58	21.	8:28	+58	21.	895 m	9:27 min/km
2	437	21:22	+10:52	66.	12:54	+9:54	72.	240 m	53:45 min/km
3	439	25:08	+11:45	64.	3:46	+1:07	37.	212 m	17:46 min/km
4	390	31:19	+13:34	63.	6:11	+1:49	44.	420 m	14:43 min/km
5	381	37:54	+15:07	56.	6:35	+2:08	44.	485 m	13:34 min/km
6	421	40:59	+15:52	51.	3:05	+1:03	30.	269 m	11:27 min/km
7	362	47:37	+18:05	53.	6:38	+2:40	58.	456 m	14:32 min/km
8	225	54:52	+18:48	51.	7:15	+2:23	49.	612 m	11:50 min/km
9	100	56:42	+18:50	51.	1:50	+31	43.	246 m	7:27 min/km
10	555	57:07	+18:53	51.	25	+9	47.	95 m	4:23 min/km

H65AL

2618 Mauno Rapo, Kymin Suunnistajat

1. päivä

Maali:	3,8 km	1:03:44	+0	0.	16:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	378	6:55	+1:33	23.	6:55	+1:33	23.	529 m	13:04 min/km
2	369	14:30	+6:16	56.	7:35	+5:16	73.	228 m	33:15 min/km
3	340	27:31	+10:53	45.	13:01	+4:37	34.	838 m	15:31 min/km
4	336	31:00	+10:57	35.	3:29	+54	29.	269 m	12:56 min/km
5	330	33:56	+11:30	32.	2:56	+33	20.	246 m	11:55 min/km
6	324	47:28	+20:39	56.	13:32	+10:52	73.	299 m	45:15 min/km
7	321	50:24	+21:23	54.	2:56	+1:00	37.	200 m	14:40 min/km
8	212	58:41	+22:55	50.	8:17	+2:25	34.	651 m	12:43 min/km
9	100	1:03:20	+24:22	51.	4:39	+1:27	48.	490 m	9:29 min/km
10	555	1:03:45	+24:26	51.	25	+7	28.	95 m	4:23 min/km