Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16B

2653 Reetta Lehtiranta, Angelniemen Ankkuri

4. päivä

Maali: 4,4 km 46:53 +0 0.  10:39 min/km
Yhteistulos   2:55:43 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 2:47 +22 3. 2:47 +22 3. 262 m 10:37 min/km
2 105 9:27 +1:46 10. 6:40 +1:32 14. 742 m 8:59 min/km
3 106 11:00 +1:50 6. 1:33 +4 5. 150 m 10:20 min/km
4 96 15:56 +3:23 7. 4:56 +1:33 11. 378 m 13:03 min/km
5 94 17:33 +1:39 7. 1:37 +21 7. 131 m 12:20 min/km
6 92 22:41 +1:50 3. 5:08 +39 5. 452 m 11:21 min/km
7 113 29:59 +3:21 7. 7:18 +2:59 13. 439 m 16:37 min/km
8 149 34:23 +4:03 8. 4:24 +1:02 11. 407 m 10:48 min/km
9 138 36:40 +3:56 8. 2:17 +30 13. 237 m 9:38 min/km
10 73 39:25 +4:33 6. 2:45 +37 7. 309 m 8:53 min/km
11 205 42:05 +4:34 6. 2:40 +23 10. 328 m 8:07 min/km
12 192 45:47 +5:06 4. 3:42 +44 8. 357 m 10:21 min/km
13 100 46:36 +5:17 4. 49 +15 10. 117 m 6:58 min/km
14 555 46:55 +5:15 4. 19 +3 6. 95 m 3:20 min/km


D16B

2653 Reetta Lehtiranta, Angelniemen Ankkuri

3. päivä

Maali: 2,9 km 35:09 +0 0.  12:07 min/km
Yhteistulos   2:08:50 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:39 +20 5. 2:39 +20 5. 209 m 12:40 min/km
2 262 5:19 +51 4. 2:40 +1:09 12. 179 m 14:53 min/km
3 271 10:57 +28 3. 5:38 +1:02 4. 439 m 12:49 min/km
4 300 12:23 +30 3. 1:26 +25 12. 114 m 12:34 min/km
5 308 16:03 +46 2. 3:40 +16 3. 344 m 10:39 min/km
6 259 20:53 +23 2. 4:50 1. 490 m 9:51 min/km
7 216 23:38 +31 2. 2:45 +11 3. 213 m 12:54 min/km
8 220 33:45 +2:44 2. 10:07 +2:13 11. 675 m 14:59 min/km
9 100 34:48 +2:48 2. 1:03 +11 8. 152 m 6:54 min/km
10 555 35:10 +2:53 2. 22 +6 15. 95 m 3:51 min/km


D16B

2653 Reetta Lehtiranta, Angelniemen Ankkuri

2. päivä

Maali: 4,0 km 46:42 +0 0.  11:40 min/km
Yhteistulos   1:33:41 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 424 4:13 +54 9. 4:13 +54 9. 408 m 10:20 min/km
2 427 7:33 +1:03 7. 3:20 +44 7. 266 m 12:31 min/km
3 423 16:47 +1:30 7. 9:14 +1:28 6. 669 m 13:48 min/km
4 384 19:08 +2:03 8. 2:21 +33 7. 196 m 11:59 min/km
5 251 32:11 +7:06 12. 13:03 +6:02 17. 872 m 14:57 min/km
6 243 33:59 +6:15 11. 1:48 +5 2. 171 m 10:31 min/km
7 240 36:01 +6:34 11. 2:02 +19 10. 225 m 9:02 min/km
8 250 38:01 +6:50 11. 2:00 +17 8. 185 m 10:48 min/km
9 419 41:39 +5:41 9. 3:38 +9 3. 385 m 9:26 min/km
10 222 44:58 +4:51 8. 3:19 +18 4. 322 m 10:18 min/km
11 100 46:25 +5:07 8. 1:27 +16 6. 200 m 7:15 min/km
12 555 46:43 +5:06 8. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


D16B

2653 Reetta Lehtiranta, Angelniemen Ankkuri

1. päivä

Maali: 3,9 km 46:59 +0 0.  12:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 385 3:34 +41 11. 3:34 +41 11. 342 m 10:25 min/km
2 394 11:45 +31 3. 8:11 1. 648 m 12:37 min/km
3 396 16:46 +1:08 5. 5:01 +1:44 14. 292 m 17:10 min/km
4 373 22:44 +1:39 5. 5:58 +1:20 9. 491 m 12:09 min/km
5 379 26:11 +1:19 5. 3:27 +24 7. 312 m 11:03 min/km
6 362 35:05 +1:48 6. 8:54 +1:15 7. 692 m 12:51 min/km
7 361 37:54 +2:42 6. 2:49 +54 12. 268 m 10:30 min/km
8 226 43:46 +3:12 4. 5:52 +30 6. 455 m 12:53 min/km
9 100 46:38 +2:58 4. 2:52 +25 5. 306 m 9:22 min/km
10 555 47:01 +3:04 4. 23 +6 11. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English