Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H14A

2721 Nikita Stepanov, NordWest, RUS

4. päivä

Maali:	4,1 km	26:13	+0	0.	6:23 min/km
Yhteistulos		1:56:19	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	1:25	+8	3.	1:25	+8	3.	198 m	7:09 min/km
2	43	3:37		1.	2:12		1.	351 m	6:16 min/km
3	103	8:36	+17	2.	4:59	+19	4.	802 m	6:12 min/km
4	90	11:59		1.	3:23	+11	4.	511 m	6:37 min/km
5	108	14:34		1.	2:35	+3	2.	372 m	6:56 min/km
6	153	17:32		1.	2:58		1.	410 m	7:14 min/km
7	73	20:28		1.	2:56		1.	457 m	6:25 min/km
8	199	21:16		1.	48	+12	10.	94 m	8:30 min/km
9	203	22:42		1.	1:26	+3	2.	206 m	6:57 min/km
10	193	25:10		1.	2:28		1.	428 m	5:45 min/km
11	100	25:58		1.	48	+10	7.	156 m	5:07 min/km
12	555	26:15		1.	17	+3	9.	95 m	2:58 min/km

H14A

2721 Nikita Stepanov, NordWest, RUS

3. päivä

Maali:	2,9 km	32:08	+0	0.	11:04 min/km
Yhteistulos		1:30:06	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	3:02	+22	2.	3:02	+22	2.	445 m	6:48 min/km
2	263	8:39	+5:12	27.	5:37	+4:50	32.	127 m	44:13 min/km
3	269	9:59	+5:21	23.	1:20	+9	4.	149 m	8:56 min/km
4	170	13:52	+6:05	26.	3:53	+2:35	30.	179 m	21:41 min/km
5	306	18:42	+8:01	24.	4:50	+1:56	21.	376 m	12:51 min/km
6	308	19:56	+7:57	21.	1:14	+14	6.	169 m	7:17 min/km
7	259	24:20	+8:31	20.	4:24	+1:14	17.	490 m	8:58 min/km
8	216	26:18	+8:43	20.	1:58	+19	12.	213 m	9:13 min/km
9	100	31:52	+10:05	20.	5:34	+1:24	21.	682 m	8:09 min/km
10	555	32:10	+10:05	20.	18	+3	16.	95 m	3:09 min/km

H14A

2721 Nikita Stepanov, NordWest, RUS

2. päivä

Maali:	3,9 km	26:18	+0	0.	6:44 min/km
Yhteistulos		57:58	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	428	2:14	+1:01	30.	2:14	+1:01	30.	206 m	10:50 min/km
2	407	4:05	+1:12	22.	1:51	+11	4.	258 m	7:10 min/km
3	426	6:14	+45	9.	2:09		1.	341 m	6:18 min/km
4	431	8:27	+32	3.	2:13	+6	2.	302 m	7:20 min/km
5	422	9:48	+15	2.	1:21		1.	196 m	6:53 min/km
6	434	11:08	+20	2.	1:20	+8	5.	144 m	9:15 min/km
7	385	14:32	+43	2.	3:24	+23	5.	402 m	8:27 min/km
8	251	19:30		1.	4:58	+1	2.	922 m	5:23 min/km
9	243	20:46		1.	1:16	+1	2.	171 m	7:24 min/km
10	229	23:35		1.	2:49		1.	444 m	6:20 min/km
11	225	24:51		1.	1:16	+15	5.	197 m	6:25 min/km
12	100	26:02		1.	1:11	+3	4.	246 m	4:48 min/km
13	555	26:19		1.	17	+3	11.	95 m	2:58 min/km

H14A

2721 Nikita Stepanov, NordWest, RUS

1. päivä

Maali:	3,9 km	31:40	+0	0.	8:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	384	2:30	+6	3.	2:30	+6	3.	322 m	7:45 min/km
2	387	4:01	+18	4.	1:31	+26	10.	197 m	7:41 min/km
3	392	6:09	+26	3.	2:08	+12	3.	267 m	7:59 min/km
4	396	11:03	+1:52	3.	4:54	+1:56	9.	438 m	11:11 min/km
5	375	15:47	+3:38	6.	4:44	+2:05	26.	435 m	10:52 min/km
6	379	19:33	+2:53	4.	3:46	+12	2.	467 m	8:03 min/km
7	362	24:40	+1:02	2.	5:07	+38	2.	692 m	7:23 min/km
8	361	26:13	+59	2.	1:33	+2	2.	268 m	5:47 min/km
9	220	30:21	+28	2.	4:08		1.	607 m	6:48 min/km
10	100	31:24	+26	2.	1:03	+12	14.	152 m	6:54 min/km
11	555	31:41	+22	2.	17	+3	4.	95 m	2:58 min/km