Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2895 Seppo Väyrynen, Juuan Jänne

4. päivä

Maali: 4,5 km 48:11 +0 0.  10:42 min/km
Yhteistulos   2:55:37 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 5:23 +2:41 31. 5:23 +2:41 31. 331 m 16:15 min/km
2 47 9:28 +4:07 26. 4:05 +1:26 19. 310 m 13:10 min/km
3 50 11:38 +4:41 25. 2:10 +34 14. 176 m 12:18 min/km
4 53 14:43 +5:13 20. 3:05 +43 14. 266 m 11:35 min/km
5 104 19:00 +6:21 18. 4:17 +1:17 18. 418 m 10:14 min/km
6 97 22:11 +7:33 17. 3:11 +1:12 22. 219 m 14:32 min/km
7 90 28:19 +8:54 15. 6:08 +1:21 15. 601 m 10:12 min/km
8 110 32:43 +9:24 15. 4:24 +1:05 15. 399 m 11:01 min/km
9 142 36:58 +10:11 16. 4:15 +51 15. 434 m 9:47 min/km
10 178 39:25 +10:26 16. 2:27 +36 21. 250 m 9:48 min/km
11 189 45:42 +10:48 14. 6:17 +1:14 15. 640 m 9:49 min/km
12 100 47:55 +11:03 13. 2:13 +16 10. 315 m 7:02 min/km
13 555 48:12 +11:02 13. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


H55AL

2895 Seppo Väyrynen, Juuan Jänne

3. päivä

Maali: 3,1 km 36:08 +0 0.  11:39 min/km
Yhteistulos   2:07:26 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:16 +58 19. 2:16 +58 19. 190 m 11:55 min/km
2 172 4:29 +1:19 14. 2:13 +30 15. 205 m 10:48 min/km
3 263 9:01 +3:03 19. 4:32 +2:14 28. 349 m 12:59 min/km
4 169 11:44 +3:18 15. 2:43 +18 11. 295 m 9:12 min/km
5 170 13:27 +3:09 14. 1:43 +18 3. 142 m 12:05 min/km
6 270 15:22 +3:37 12. 1:55 +28 20. 178 m 10:46 min/km
7 255 21:41 +5:48 15. 6:19 +2:11 27. 542 m 11:39 min/km
8 184 26:58 +7:50 14. 5:17 +2:02 28. 410 m 12:53 min/km
9 211 32:27 +9:55 16. 5:29 +2:26 32. 305 m 17:58 min/km
10 209 34:51 +10:27 15. 2:24 +47 23. 207 m 11:35 min/km
11 100 35:50 +10:31 14. 59 +4 7. 193 m 5:05 min/km
12 555 36:08 +10:32 14. 18 +3 5. 95 m 3:09 min/km


H55AL

2895 Seppo Väyrynen, Juuan Jänne

2. päivä

Maali: 4,3 km 40:06 +0 0.  9:19 min/km
Yhteistulos   1:31:18 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 7:00 +1:09 13. 7:00 +1:09 13. 829 m 8:26 min/km
2 437 11:07 +2:23 15. 4:07 +1:14 20. 302 m 13:37 min/km
3 440 13:46 +2:42 12. 2:39 +19 7. 223 m 11:53 min/km
4 388 20:29 +3:32 8. 6:43 +50 7. 622 m 10:47 min/km
5 382 23:47 +4:08 8. 3:18 +46 21. 258 m 12:47 min/km
6 386 26:39 +3:49 6. 2:52 +20 5. 269 m 10:39 min/km
7 244 33:00 +4:07 6. 6:21 +57 7. 778 m 8:09 min/km
8 241 34:29 +4:23 6. 1:29 +16 13. 168 m 8:49 min/km
9 229 37:17 +4:38 6. 2:48 +32 12. 333 m 8:24 min/km
10 100 39:51 +4:48 6. 2:34 +30 14. 377 m 6:48 min/km
11 555 40:08 +4:45 6. 17 +2 5. 95 m 2:58 min/km


H55AL

2895 Seppo Väyrynen, Juuan Jänne

1. päivä

Maali: 4,3 km 51:12 +0 0.  11:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 5:02 +1:09 16. 5:02 +1:09 16. 576 m 8:44 min/km
2 375 8:39 +2:13 17. 3:37 +1:04 24. 335 m 10:47 min/km
3 368 12:14 +3:00 14. 3:35 +52 16. 325 m 11:01 min/km
4 340 26:39 +9:47 31. 14:25 +7:29 37. 788 m 18:17 min/km
5 342 29:09 +10:04 29. 2:30 +19 8. 237 m 10:32 min/km
6 333 30:50 +9:49 26. 1:41 +5 4. 194 m 8:40 min/km
7 214 40:12 +12:09 22. 9:22 +2:50 25. 790 m 11:51 min/km
8 217 44:34 +14:40 25. 4:22 +2:45 32. 191 m 22:51 min/km
9 221 50:23 +14:47 22. 5:49 +1:12 7. 658 m 8:50 min/km
10 100 50:57 +14:46 22. 34 +2 2. 104 m 5:26 min/km
11 555 51:15 +14:44 22. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English