Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D12TR
3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti
4. päivä
| Maali: | 2,1 km | 29:54 | +0 | 0. | 14:14 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:00:06 | +0 | 8/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 134 | 6:30 | +3:02 | 32. | 6:30 | +3:02 | 32. | 380 m | 17:06 min/km |
| 2 | 138 | 9:23 | +3:31 | 26. | 2:53 | +56 | 20. | 245 m | 11:46 min/km |
| 3 | 140 | 14:46 | +6:26 | 24. | 5:23 | +3:07 | 28. | 200 m | 26:54 min/km |
| 4 | 178 | 19:18 | +8:05 | 22. | 4:32 | +1:39 | 15. | 240 m | 18:53 min/km |
| 5 | 183 | 22:38 | +8:20 | 18. | 3:20 | +42 | 16. | 323 m | 10:19 min/km |
| 6 | 195 | 25:00 | +8:50 | 18. | 2:22 | +31 | 22. | 217 m | 10:54 min/km |
| 7 | 193 | 27:52 | +9:30 | 20. | 2:52 | +1:16 | 25. | 226 m | 12:41 min/km |
| 8 | 100 | 29:37 | +10:08 | 20. | 1:45 | +55 | 31. | 156 m | 11:13 min/km |
| 9 | 555 | 29:55 | +10:07 | 20. | 18 | +1 | 2. | 95 m | 3:09 min/km |
D12TR
3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti
3. päivä
| Maali: | 1,9 km | 26:24 | +0 | 0. | 13:53 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:30:12 | +0 | 9/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 204 | 2:26 | +41 | 21. | 2:26 | +41 | 21. | 255 m | 9:32 min/km |
| 2 | 203 | 6:17 | +2:23 | 16. | 3:51 | +1:58 | 18. | 245 m | 15:42 min/km |
| 3 | 199 | 9:40 | +2:55 | 8. | 3:23 | +1:01 | 11. | 206 m | 16:25 min/km |
| 4 | 201 | 11:07 | +3:20 | 9. | 1:27 | +25 | 19. | 93 m | 15:35 min/km |
| 5 | 194 | 16:05 | +5:12 | 8. | 4:58 | +1:52 | 21. | 372 m | 13:21 min/km |
| 6 | 200 | 18:26 | +6:24 | 4. | 2:21 | +1:12 | 21. | 150 m | 15:40 min/km |
| 7 | 218 | 21:10 | +7:05 | 5. | 2:44 | +1:42 | 18. | 112 m | 24:24 min/km |
| 8 | 221 | 25:23 | +8:26 | 9. | 4:13 | +1:53 | 28. | 230 m | 18:20 min/km |
| 9 | 100 | 26:09 | +8:33 | 9. | 46 | +12 | 18. | 104 m | 7:22 min/km |
| 10 | 555 | 26:26 | +8:33 | 9. | 17 | 1. | 95 m | 2:58 min/km | |
D12TR
3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti
2. päivä
| Maali: | 1,6 km | 27:35 | +0 | 0. | 17:14 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:03:48 | +0 | 16/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 240 | 1:03 | +14 | 9. | 1:03 | +14 | 9. | 115 m | 9:07 min/km |
| 2 | 241 | 4:40 | +1:42 | 23. | 3:37 | +1:39 | 31. | 270 m | 13:23 min/km |
| 3 | 235 | 7:34 | +2:10 | 19. | 2:54 | +1:03 | 25. | 192 m | 15:06 min/km |
| 4 | 234 | 9:02 | +2:15 | 18. | 1:28 | +30 | 22. | 111 m | 13:12 min/km |
| 5 | 225 | 23:11 | +10:49 | 32. | 14:09 | +9:09 | 40. | 519 m | 27:15 min/km |
| 6 | 221 | 26:07 | +11:58 | 31. | 2:56 | +1:23 | 12. | 170 m | 17:15 min/km |
| 7 | 100 | 27:17 | +12:09 | 30. | 1:10 | +34 | 36. | 104 m | 11:13 min/km |
| 8 | 555 | 27:37 | +12:11 | 30. | 20 | +3 | 16. | 95 m | 3:30 min/km |
D12TR
3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti
1. päivä
| Maali: | 2,5 km | 36:13 | +0 | 0. | 14:29 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 243 | 1:59 | +40 | 27. | 1:59 | +40 | 27. | 189 m | 10:29 min/km |
| 2 | 249 | 5:17 | +1:30 | 13. | 3:18 | +55 | 10. | 259 m | 12:44 min/km |
| 3 | 247 | 8:01 | +2:25 | 15. | 2:44 | +1:03 | 17. | 145 m | 18:51 min/km |
| 4 | 237 | 14:26 | +4:35 | 12. | 6:25 | +2:52 | 14. | 360 m | 17:49 min/km |
| 5 | 233 | 17:03 | +3:53 | 11. | 2:37 | +27 | 6. | 233 m | 11:13 min/km |
| 6 | 232 | 19:06 | +4:16 | 11. | 2:03 | +1:02 | 23. | 144 m | 14:14 min/km |
| 7 | 223 | 23:12 | +4:37 | 8. | 4:06 | +57 | 6. | 326 m | 12:34 min/km |
| 8 | 208 | 33:05 | +10:39 | 12. | 9:53 | +6:02 | 32. | 421 m | 23:28 min/km |
| 9 | 100 | 35:51 | +11:04 | 13. | 2:46 | +25 | 10. | 330 m | 8:23 min/km |
| 10 | 555 | 36:14 | +11:07 | 13. | 23 | +4 | 22. | 95 m | 4:02 min/km |
|