Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12TR

3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti

4. päivä

Maali: 2,1 km 29:54 +0 0.  14:14 min/km
Yhteistulos   2:00:06 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 134 6:30 +3:02 32. 6:30 +3:02 32. 380 m 17:06 min/km
2 138 9:23 +3:31 26. 2:53 +56 20. 245 m 11:46 min/km
3 140 14:46 +6:26 24. 5:23 +3:07 28. 200 m 26:54 min/km
4 178 19:18 +8:05 22. 4:32 +1:39 15. 240 m 18:53 min/km
5 183 22:38 +8:20 18. 3:20 +42 16. 323 m 10:19 min/km
6 195 25:00 +8:50 18. 2:22 +31 22. 217 m 10:54 min/km
7 193 27:52 +9:30 20. 2:52 +1:16 25. 226 m 12:41 min/km
8 100 29:37 +10:08 20. 1:45 +55 31. 156 m 11:13 min/km
9 555 29:55 +10:07 20. 18 +1 2. 95 m 3:09 min/km


D12TR

3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti

3. päivä

Maali: 1,9 km 26:24 +0 0.  13:53 min/km
Yhteistulos   1:30:12 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:26 +41 21. 2:26 +41 21. 255 m 9:32 min/km
2 203 6:17 +2:23 16. 3:51 +1:58 18. 245 m 15:42 min/km
3 199 9:40 +2:55 8. 3:23 +1:01 11. 206 m 16:25 min/km
4 201 11:07 +3:20 9. 1:27 +25 19. 93 m 15:35 min/km
5 194 16:05 +5:12 8. 4:58 +1:52 21. 372 m 13:21 min/km
6 200 18:26 +6:24 4. 2:21 +1:12 21. 150 m 15:40 min/km
7 218 21:10 +7:05 5. 2:44 +1:42 18. 112 m 24:24 min/km
8 221 25:23 +8:26 9. 4:13 +1:53 28. 230 m 18:20 min/km
9 100 26:09 +8:33 9. 46 +12 18. 104 m 7:22 min/km
10 555 26:26 +8:33 9. 17 1. 95 m 2:58 min/km


D12TR

3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti

2. päivä

Maali: 1,6 km 27:35 +0 0.  17:14 min/km
Yhteistulos   1:03:48 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 240 1:03 +14 9. 1:03 +14 9. 115 m 9:07 min/km
2 241 4:40 +1:42 23. 3:37 +1:39 31. 270 m 13:23 min/km
3 235 7:34 +2:10 19. 2:54 +1:03 25. 192 m 15:06 min/km
4 234 9:02 +2:15 18. 1:28 +30 22. 111 m 13:12 min/km
5 225 23:11 +10:49 32. 14:09 +9:09 40. 519 m 27:15 min/km
6 221 26:07 +11:58 31. 2:56 +1:23 12. 170 m 17:15 min/km
7 100 27:17 +12:09 30. 1:10 +34 36. 104 m 11:13 min/km
8 555 27:37 +12:11 30. 20 +3 16. 95 m 3:30 min/km


D12TR

3043 Ronja Friman, Hyvinkään Rasti

1. päivä

Maali: 2,5 km 36:13 +0 0.  14:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 243 1:59 +40 27. 1:59 +40 27. 189 m 10:29 min/km
2 249 5:17 +1:30 13. 3:18 +55 10. 259 m 12:44 min/km
3 247 8:01 +2:25 15. 2:44 +1:03 17. 145 m 18:51 min/km
4 237 14:26 +4:35 12. 6:25 +2:52 14. 360 m 17:49 min/km
5 233 17:03 +3:53 11. 2:37 +27 6. 233 m 11:13 min/km
6 232 19:06 +4:16 11. 2:03 +1:02 23. 144 m 14:14 min/km
7 223 23:12 +4:37 8. 4:06 +57 6. 326 m 12:34 min/km
8 208 33:05 +10:39 12. 9:53 +6:02 32. 421 m 23:28 min/km
9 100 35:51 +11:04 13. 2:46 +25 10. 330 m 8:23 min/km
10 555 36:14 +11:07 13. 23 +4 22. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English