Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12TR

3082 Janina Saaristo, Rasti-Lukko

4. päivä

Maali: 2,1 km 33:06 +0 0.  15:45 min/km
Yhteistulos   2:08:11 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 134 5:38 +2:10 26. 5:38 +2:10 26. 380 m 14:49 min/km
2 138 9:32 +3:40 29. 3:54 +1:57 32. 245 m 15:55 min/km
3 140 13:51 +5:31 21. 4:19 +2:03 20. 200 m 21:35 min/km
4 178 19:14 +8:01 21. 5:23 +2:30 26. 240 m 22:25 min/km
5 183 24:51 +10:33 25. 5:37 +2:59 36. 323 m 17:23 min/km
6 195 28:37 +12:27 26. 3:46 +1:55 42. 217 m 17:21 min/km
7 193 31:37 +13:15 26. 3:00 +1:24 29. 226 m 13:16 min/km
8 100 32:42 +13:13 26. 1:05 +15 4. 156 m 6:56 min/km
9 555 33:07 +13:19 26. 25 +8 41. 95 m 4:23 min/km


D12TR

3082 Janina Saaristo, Rasti-Lukko

3. päivä

Maali: 1,9 km 25:44 +0 0.  13:32 min/km
Yhteistulos   1:35:05 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:03 +18 8. 2:03 +18 8. 255 m 8:02 min/km
2 203 6:22 +2:28 18. 4:19 +2:26 22. 245 m 17:37 min/km
3 199 10:00 +3:15 11. 3:38 +1:16 15. 206 m 17:38 min/km
4 201 11:46 +3:59 12. 1:46 +44 32. 93 m 18:59 min/km
5 194 16:47 +5:54 9. 5:01 +1:55 22. 372 m 13:29 min/km
6 200 18:54 +6:52 5. 2:07 +58 15. 150 m 14:06 min/km
7 218 21:05 +7:00 3. 2:11 +1:09 12. 112 m 19:29 min/km
8 221 24:35 +7:38 6. 3:30 +1:10 21. 230 m 15:13 min/km
9 100 25:22 +7:46 6. 47 +13 24. 104 m 7:31 min/km
10 555 25:45 +7:52 6. 23 +6 37. 95 m 4:02 min/km


D12TR

3082 Janina Saaristo, Rasti-Lukko

2. päivä

Maali: 1,6 km 24:30 +0 0.  15:18 min/km
Yhteistulos   1:09:21 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 240 1:36 +47 32. 1:36 +47 32. 115 m 13:54 min/km
2 241 5:47 +2:49 34. 4:11 +2:13 40. 270 m 15:29 min/km
3 235 9:00 +3:36 29. 3:13 +1:22 30. 192 m 16:45 min/km
4 234 11:30 +4:43 30. 2:30 +1:32 35. 111 m 22:31 min/km
5 225 20:40 +8:18 25. 9:10 +4:10 25. 519 m 17:39 min/km
6 221 23:26 +9:17 24. 2:46 +1:13 10. 170 m 16:16 min/km
7 100 24:07 +8:59 24. 41 +5 2. 104 m 6:34 min/km
8 555 24:31 +9:05 24. 24 +7 41. 95 m 4:12 min/km


D12TR

3082 Janina Saaristo, Rasti-Lukko

1. päivä

Maali: 2,5 km 44:51 +0 0.  17:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 243 2:01 +42 31. 2:01 +42 31. 189 m 10:40 min/km
2 249 7:37 +3:50 32. 5:36 +3:13 31. 259 m 21:37 min/km
3 247 10:36 +5:00 29. 2:59 +1:18 25. 145 m 20:34 min/km
4 237 21:54 +12:03 29. 11:18 +7:45 33. 360 m 31:23 min/km
5 233 25:14 +12:04 26. 3:20 +1:10 20. 233 m 14:18 min/km
6 232 27:00 +12:10 25. 1:46 +45 14. 144 m 12:16 min/km
7 223 33:12 +14:37 23. 6:12 +3:03 19. 326 m 19:01 min/km
8 208 41:29 +19:03 27. 8:17 +4:26 29. 421 m 19:40 min/km
9 100 44:30 +19:43 26. 3:01 +40 13. 330 m 9:08 min/km
10 555 44:53 +19:46 26. 23 +4 22. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English