Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3559 Siiri Ervasti, Kuusamon Erä-Veikot

4. päivä

Maali: 2,7 km 21:53 +0 0.  8:06 min/km
Yhteistulos   1:20:28 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 3:11 +48 16. 3:11 +48 16. 308 m 10:20 min/km
2 502 7:26 +3:48 21. 4:15 +3:10 25. 211 m 20:08 min/km
3 503 11:10 +4:57 20. 3:44 +1:20 18. 257 m 14:31 min/km
4 504 15:12 +7:14 18. 4:02 +2:21 29. 178 m 22:39 min/km
5 505 16:30 +7:20 20. 1:18 +16 7. 187 m 6:57 min/km
6 506 19:27 +8:05 20. 2:57 +45 18. 314 m 9:23 min/km
7 507 21:34 +8:24 19. 2:07 +33 12. 250 m 8:28 min/km
8 555 21:55 +8:22 19. 21 +3 11. 95 m 3:41 min/km


D10RR

3559 Siiri Ervasti, Kuusamon Erä-Veikot

3. päivä

Maali: 2,5 km 17:05 +0 0.  6:50 min/km
Yhteistulos   58:35 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:42 +28 22. 1:42 +28 22. 224 m 7:35 min/km
2 502 4:09 +1:36 19. 2:27 +1:20 18. 133 m 18:25 min/km
3 503 6:53 +3:01 20. 2:44 +1:28 26. 172 m 15:53 min/km
4 504 8:21 +3:16 21. 1:28 +24 19. 184 m 7:58 min/km
5 505 11:37 +4:25 17. 3:16 +1:28 16. 225 m 14:31 min/km
6 506 14:30 +4:21 16. 2:53 +37 13. 340 m 8:28 min/km
7 507 16:43 +5:14 16. 2:13 +1:02 14. 187 m 11:51 min/km
8 555 17:05 +5:14 16. 22 +4 16. 95 m 3:51 min/km


D10RR

3559 Siiri Ervasti, Kuusamon Erä-Veikot

2. päivä

Maali: 2,5 km 18:55 +0 0.  7:34 min/km
Yhteistulos   41:30 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:27 +27 21. 1:27 +27 21.
2 502 5:35 +1:42 18. 4:08 +1:15 19.
3 503 10:25 +4:31 23. 4:50 +2:58 28.
4 504 14:10 +6:35 23. 3:45 +2:07 22.
5 505 16:14 +7:35 23. 2:04 +1:00 25.
6 506 18:35 +7:53 21. 2:21 +21 12.
7 555 18:56 +7:49 21. 21 +3 9.


D10RR

3559 Siiri Ervasti, Kuusamon Erä-Veikot

1. päivä

Maali: 3,0 km 22:35 +0 0.  7:31 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:16 +1:17 25. 2:16 +1:17 25. 149 m 15:12 min/km
2 502 7:48 +3:22 23. 5:32 +2:05 20. 349 m 15:51 min/km
3 503 11:02 +5:14 24. 3:14 +1:57 28. 182 m 17:45 min/km
4 504 16:38 +7:34 23. 5:36 +2:20 18. 393 m 14:14 min/km
5 505 20:26 +8:44 20. 3:48 +1:10 10. 372 m 10:12 min/km
6 506 22:13 +9:08 19. 1:47 +24 16. 210 m 8:29 min/km
7 555 22:36 +9:09 19. 23 +4 16. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English