Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3571 Maija Laasanen, Laihian Luja

4. päivä

Maali: 2,7 km 23:53 +0 0.  8:50 min/km
Yhteistulos   1:42:34 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 5:18 +2:55 30. 5:18 +2:55 30. 308 m 17:12 min/km
2 502 7:29 +3:51 22. 2:11 +1:06 18. 211 m 10:20 min/km
3 503 13:13 +7:00 25. 5:44 +3:20 31. 257 m 22:18 min/km
4 504 16:26 +8:28 22. 3:13 +1:32 22. 178 m 18:04 min/km
5 505 17:48 +8:38 23. 1:22 +20 11. 187 m 7:18 min/km
6 506 20:50 +9:28 23. 3:02 +50 20. 314 m 9:39 min/km
7 507 23:30 +10:20 23. 2:40 +1:06 26. 250 m 10:40 min/km
8 555 23:54 +10:21 23. 24 +6 24. 95 m 4:12 min/km


D10RR

3571 Maija Laasanen, Laihian Luja

3. päivä

Maali: 2,5 km 18:13 +0 0.  7:17 min/km
Yhteistulos   1:18:41 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:28 +1:14 29. 2:28 +1:14 29. 224 m 11:00 min/km
2 502 5:22 +2:49 28. 2:54 +1:47 25. 133 m 21:48 min/km
3 503 8:01 +4:09 27. 2:39 +1:23 24. 172 m 15:24 min/km
4 504 9:44 +4:39 25. 1:43 +39 26. 184 m 9:19 min/km
5 505 12:04 +4:52 19. 2:20 +32 5. 225 m 10:22 min/km
6 506 15:24 +5:15 18. 3:20 +1:04 23. 340 m 9:48 min/km
7 507 17:49 +6:20 18. 2:25 +1:14 17. 187 m 12:55 min/km
8 555 18:14 +6:23 19. 25 +7 26. 95 m 4:23 min/km


D10RR

3571 Maija Laasanen, Laihian Luja

2. päivä

Maali: 2,5 km 30:30 +0 0.  12:12 min/km
Yhteistulos   1:00:28 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:26 +26 20. 1:26 +26 20.
2 502 6:19 +2:26 21. 4:53 +2:00 24.
3 503 10:55 +5:01 25. 4:36 +2:44 27.
4 504 15:39 +8:04 26. 4:44 +3:06 28.
5 505 26:10 +17:31 31. 10:31 +9:27 32.
6 506 30:05 +19:23 31. 3:55 +1:55 32.
7 555 30:31 +19:24 31. 26 +8 30.


D10RR

3571 Maija Laasanen, Laihian Luja

1. päivä

Maali: 3,0 km 29:58 +0 0.  9:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:38 +39 19. 1:38 +39 19. 149 m 10:57 min/km
2 502 10:35 +6:09 29. 8:57 +5:30 28. 349 m 25:38 min/km
3 503 12:25 +6:37 28. 1:50 +33 13. 182 m 10:04 min/km
4 504 22:09 +13:05 28. 9:44 +6:28 30. 393 m 24:46 min/km
5 505 27:33 +15:51 28. 5:24 +2:46 18. 372 m 14:30 min/km
6 506 29:37 +16:32 27. 2:04 +41 19. 210 m 9:50 min/km
7 555 29:59 +16:32 27. 22 +3 8. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English