Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3579 Elsa Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

4. päivä

Maali: 2,7 km 16:57 +0 0.  6:16 min/km
Yhteistulos   1:30:21 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 3:07 +44 14. 3:07 +44 14. 308 m 10:07 min/km
2 502 4:50 +1:12 12. 1:43 +38 14. 211 m 8:08 min/km
3 503 7:25 +1:12 10. 2:35 +11 4. 257 m 10:03 min/km
4 504 10:12 +2:14 11. 2:47 +1:06 18. 178 m 15:38 min/km
5 505 11:40 +2:30 12. 1:28 +26 15. 187 m 7:50 min/km
6 506 14:23 +3:01 12. 2:43 +31 12. 314 m 8:39 min/km
7 507 16:33 +3:23 13. 2:10 +36 13. 250 m 8:40 min/km
8 555 16:59 +3:26 13. 26 +8 29. 95 m 4:33 min/km


D10RR

3579 Elsa Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

3. päivä

Maali: 2,5 km 17:53 +0 0.  7:09 min/km
Yhteistulos   1:13:24 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:33 +19 14. 1:33 +19 14. 224 m 6:55 min/km
2 502 4:21 +1:48 21. 2:48 +1:41 23. 133 m 21:03 min/km
3 503 7:14 +3:22 24. 2:53 +1:37 27. 172 m 16:45 min/km
4 504 8:20 +3:15 19. 1:06 +2 2. 184 m 5:58 min/km
5 505 11:49 +4:37 18. 3:29 +1:41 21. 225 m 15:28 min/km
6 506 15:24 +5:15 18. 3:35 +1:19 26. 340 m 10:32 min/km
7 507 17:31 +6:02 17. 2:07 +56 12. 187 m 11:19 min/km
8 555 17:54 +6:03 17. 23 +5 20. 95 m 4:02 min/km


D10RR

3579 Elsa Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

2. päivä

Maali: 2,5 km 14:37 +0 0.  5:50 min/km
Yhteistulos   55:31 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:18 +18 13. 1:18 +18 13.
2 502 4:45 +52 12. 3:27 +34 11.
3 503 6:53 +59 10. 2:08 +16 7.
4 504 10:16 +2:41 11. 3:23 +1:45 18.
5 505 11:33 +2:54 11. 1:17 +13 6.
6 506 14:16 +3:34 11. 2:43 +43 18.
7 555 14:38 +3:31 11. 22 +4 12.


D10RR

3579 Elsa Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

1. päivä

Maali: 3,0 km 40:54 +0 0.  13:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:22 +23 16. 1:22 +23 16. 149 m 9:10 min/km
2 502 5:18 +52 11. 3:56 +29 8. 349 m 11:16 min/km
3 503 7:02 +1:14 8. 1:44 +27 11. 182 m 9:31 min/km
4 393 m
5 372 m
6 506 20:29 +7:24 14. 210 m
7 555 20:55 +7:28 14. 26 +7 26. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English