Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21A

365 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti

4. päivä

Maali: 9,9 km 1:14:23 +0 0.  7:30 min/km
Yhteistulos   4:26:18 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 3:26 +6 4. 3:26 +6 4. 518 m 6:37 min/km
2 45 5:50 +20 2. 2:24 +16 2. 299 m 8:01 min/km
3 49 7:46 +37 3. 1:56 +17 5. 226 m 8:33 min/km
4 87 13:41 +4 2. 5:55 +11 2. 989 m 5:58 min/km
5 79 16:23 1. 2:42 +3 2. 386 m 6:59 min/km
6 78 17:29 1. 1:06 +1 2. 131 m 8:23 min/km
7 76 19:07 1. 1:38 +6 4. 174 m 9:23 min/km
8 72 22:04 1. 2:57 +11 5. 367 m 8:02 min/km
9 63 24:45 1. 2:41 1. 400 m 6:42 min/km
10 62 26:17 1. 1:32 +12 3. 135 m 11:21 min/km
11 58 28:06 1. 1:49 1. 222 m 8:10 min/km
12 198 33:09 1. 5:03 +13 2. 662 m 7:37 min/km
13 54 37:58 +1:42 4. 4:49 +2:19 7. 344 m 14:00 min/km
14 103 40:45 +1:29 2. 2:47 1. 402 m 6:55 min/km
15 155 49:13 +1:23 3. 8:28 +32 5. 1152 m 7:20 min/km
16 141 51:06 +1:14 3. 1:53 +13 4. 255 m 7:23 min/km
17 178 52:52 +1:19 3. 1:46 +12 5. 227 m 7:46 min/km
18 170 58:51 +1:35 3. 5:59 +16 3. 812 m 7:22 min/km
19 167 1:00:43 +1:35 3. 1:52 1. 266 m 7:01 min/km
20 168 1:01:42 +1:35 3. 59 1. 153 m 6:25 min/km
21 187 1:10:47 +20 2. 9:05 +6 2. 1246 m 7:17 min/km
22 218 1:13:12 +10 2. 2:25 +7 2. 310 m 7:47 min/km
23 100 1:14:07 +10 2. 55 1. 165 m 5:33 min/km
24 555 1:14:25 +12 2. 18 +4 4. 95 m 3:09 min/km


H21A

365 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti

3. päivä

Maali: 6,7 km 53:09 +0 0.  7:55 min/km
Yhteistulos   3:11:55 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 1:26 +2 2. 1:26 +2 2. 248 m 5:46 min/km
2 169 5:10 +25 2. 3:44 +23 2. 566 m 6:35 min/km
3 275 6:51 +41 2. 1:41 +16 5. 206 m 8:10 min/km
4 292 8:29 +47 2. 1:38 +13 3. 208 m 7:51 min/km
5 280 10:26 +30 2. 1:57 +13 4. 237 m 8:13 min/km
6 282 12:13 1. 1:47 +1 2. 238 m 7:29 min/km
7 283 13:56 +22 3. 1:43 +39 8. 158 m 10:51 min/km
8 287 16:01 +31 4. 2:05 +31 6. 262 m 7:57 min/km
9 290 17:25 +30 4. 1:24 +8 5. 143 m 9:47 min/km
10 316 26:02 1. 8:37 1. 1142 m 7:32 min/km
11 315 27:54 1. 1:52 1. 228 m 8:11 min/km
12 311 33:40 1. 5:46 +34 4. 722 m 7:59 min/km
13 310 34:23 1. 43 1. 90 m 7:57 min/km
14 303 37:27 +3 2. 3:04 +10 3. 439 m 6:59 min/km
15 300 38:53 +6 2. 1:26 +4 4. 204 m 7:01 min/km
16 268 40:19 1. 1:26 +8 2. 246 m 5:49 min/km
17 173 46:50 +3:22 5. 6:31 +3:43 9. 443 m 14:42 min/km
18 188 50:24 +2:57 5. 3:34 1. 538 m 6:37 min/km
19 200 52:02 +2:59 5. 1:38 +5 3. 188 m 8:41 min/km
20 100 52:52 +3:14 5. 50 +18 9. 139 m 5:59 min/km
21 555 53:10 +3:16 5. 18 +5 7. 95 m 3:09 min/km


H21A

365 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti

2. päivä

Maali: 9,5 km 1:08:23 +0 0.  7:11 min/km
Yhteistulos   2:18:46 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 438 7:25 1. 7:25 1. 1154 m 6:25 min/km
2 441 8:40 +9 4. 1:15 +18 7. 135 m 9:15 min/km
3 454 10:49 1. 2:09 1. 277 m 7:45 min/km
4 460 14:16 1. 3:27 1. 460 m 7:30 min/km
5 458 16:21 1. 2:05 +20 3. 249 m 8:22 min/km
6 468 19:55 1. 3:34 +26 3. 421 m 8:28 min/km
7 469 21:20 1. 1:25 +9 3. 178 m 7:57 min/km
8 471 22:52 1. 1:32 +1 3. 179 m 8:33 min/km
9 403 24:46 1. 1:54 +16 4. 190 m 10:00 min/km
10 473 25:46 1. 1:00 +1 3. 148 m 6:45 min/km
11 466 28:25 1. 2:39 +1 2. 453 m 5:50 min/km
12 450 33:31 1. 5:06 1. 751 m 6:47 min/km
13 381 41:43 1. 8:12 +2 2. 1307 m 6:16 min/km
14 399 46:11 1. 4:28 +19 4. 609 m 7:20 min/km
15 248 47:42 1. 1:31 +7 4. 181 m 8:22 min/km
16 365 53:21 1. 5:39 +34 4. 744 m 7:35 min/km
17 339 58:51 1. 5:30 +37 3. 608 m 9:02 min/km
18 342 1:00:18 1. 1:27 +6 2. 182 m 7:58 min/km
19 209 1:07:06 1. 6:48 +6 2. 976 m 6:58 min/km
20 100 1:08:06 1. 1:00 +10 6. 193 m 5:10 min/km
21 555 1:08:25 1. 19 +3 6. 95 m 3:20 min/km


H21A

365 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti

1. päivä

Maali: 9,5 km 1:10:23 +0 0.  7:24 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 344 7:02 +43 2. 7:02 +43 2. 1011 m 6:57 min/km
2 335 8:26 +45 2. 1:24 +5 4. 187 m 7:29 min/km
3 337 10:22 +51 2. 1:56 +10 4. 222 m 8:42 min/km
4 330 12:06 +1:06 4. 1:44 +15 7. 202 m 8:34 min/km
5 348 15:16 +1:26 4. 3:10 +20 4. 419 m 7:33 min/km
6 351 17:53 +1:28 2. 2:37 +2 2. 391 m 6:41 min/km
7 377 26:43 +58 2. 8:50 1. 1412 m 6:15 min/km
8 384 29:40 +1:07 2. 2:57 +9 2. 407 m 7:14 min/km
9 391 31:38 +1:11 2. 1:58 +4 2. 305 m 6:26 min/km
10 393 33:30 +1:09 2. 1:52 1. 253 m 7:22 min/km
11 356 41:32 +54 2. 8:02 1. 1134 m 7:05 min/km
12 360 45:30 +1:14 2. 3:58 +20 4. 496 m 7:59 min/km
13 327 51:52 +1:19 2. 6:22 +5 2. 866 m 7:21 min/km
14 325 53:30 +1:30 2. 1:38 +11 3. 196 m 8:20 min/km
15 322 55:29 +1:29 2. 1:59 +15 3. 215 m 9:13 min/km
16 320 58:35 +1:31 2. 3:06 +2 2. 533 m 5:48 min/km
17 211 1:06:16 +4:11 3. 7:41 +2:40 7. 687 m 11:11 min/km
18 189 1:08:09 +4:51 3. 1:53 +40 8. 165 m 11:24 min/km
19 100 1:10:05 +4:49 3. 1:56 1. 315 m 6:08 min/km
20 555 1:10:25 +4:49 3. 20 +5 6. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English