Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

397 Kari Laine, Delta

4. päivä

Maali: 6,6 km 42:27 +0 0.  6:25 min/km
Yhteistulos   2:44:22 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 3:33 1. 3:33 1. 648 m 5:28 min/km
2 42 4:30 +1 2. 57 +17 23. 117 m 8:07 min/km
3 45 5:08 1. 38 1. 90 m 7:02 min/km
4 53 8:26 1. 3:18 1. 515 m 6:24 min/km
5 102 11:27 1. 3:01 +24 9. 444 m 6:47 min/km
6 87 14:13 +17 3. 2:46 +25 9. 396 m 6:59 min/km
7 84 15:05 +11 2. 52 +2 2. 134 m 6:28 min/km
8 81 15:54 +8 2. 49 1. 144 m 5:40 min/km
9 77 18:03 +5 2. 2:09 1. 318 m 6:45 min/km
10 104 21:40 1. 3:37 +19 2. 531 m 6:48 min/km
11 156 30:35 +27 2. 8:55 +29 5. 1336 m 6:40 min/km
12 146 32:29 +19 2. 1:54 1. 348 m 5:27 min/km
13 178 34:20 +12 2. 1:51 1. 270 m 6:51 min/km
14 173 36:41 +7 2. 2:21 1. 389 m 6:02 min/km
15 190 41:20 +26 2. 4:39 +27 5. 668 m 6:57 min/km
16 100 42:13 +19 2. 53 +1 2. 182 m 4:51 min/km
17 555 42:28 +15 2. 15 +3 7. 95 m 2:37 min/km


H21AL

397 Kari Laine, Delta

3. päivä

Maali: 4,5 km 28:43 +0 0.  6:22 min/km
Yhteistulos   2:01:55 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 1:19 +5 4. 1:19 +5 4. 245 m 5:22 min/km
2 265 3:24 +28 4. 2:05 +23 10. 284 m 7:20 min/km
3 273 4:40 +33 4. 1:16 +6 5. 199 m 6:21 min/km
4 275 6:40 +41 4. 2:00 +8 4. 307 m 6:30 min/km
5 164 7:55 +52 4. 1:15 +14 16. 185 m 6:45 min/km
6 276 8:55 +53 4. 1:00 +3 4. 153 m 6:32 min/km
7 279 9:54 +59 4. 59 +11 13. 139 m 7:04 min/km
8 283 11:42 +1:00 4. 1:48 +5 4. 264 m 6:49 min/km
9 285 13:11 +1:16 5. 1:29 +16 12. 193 m 7:41 min/km
10 288 14:23 +1:28 5. 1:12 +14 25. 124 m 9:40 min/km
11 297 17:32 +1:31 4. 3:09 +3 2. 475 m 6:37 min/km
12 300 19:00 +1:32 4. 1:28 +8 5. 223 m 6:34 min/km
13 270 20:20 +1:30 4. 1:20 +2 2. 245 m 5:26 min/km
14 254 23:26 +1:04 4. 3:06 1. 524 m 5:54 min/km
15 186 26:11 +24 4. 2:45 +12 5. 402 m 6:50 min/km
16 100 28:28 +29 3. 2:17 +7 4. 423 m 5:23 min/km
17 555 28:44 +29 3. 16 +3 11. 95 m 2:48 min/km


H21AL

397 Kari Laine, Delta

2. päivä

Maali: 6,7 km 44:04 +0 0.  6:34 min/km
Yhteistulos   1:33:12 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 4:50 +41 6. 4:50 +41 6. 797 m 6:03 min/km
2 435 6:49 +1:02 6. 1:59 +21 7. 259 m 7:39 min/km
3 440 8:24 +1:01 5. 1:35 +3 2. 205 m 7:43 min/km
4 454 11:33 +56 4. 3:09 +4 2. 412 m 7:38 min/km
5 462 15:01 +1:07 4. 3:28 +14 7. 442 m 7:50 min/km
6 459 16:15 +1:12 4. 1:14 +20 17. 161 m 7:39 min/km
7 466 18:29 +1:15 4. 2:14 +15 8. 278 m 8:02 min/km
8 450 23:53 +1:42 4. 5:24 +27 9. 751 m 7:11 min/km
9 383 31:28 +1:51 3. 7:35 +20 5. 1148 m 6:36 min/km
10 381 32:57 +1:41 3. 1:29 1. 243 m 6:06 min/km
11 367 35:25 +1:07 2. 2:28 1. 364 m 6:46 min/km
12 420 39:42 +1:20 2. 4:17 +19 3. 733 m 5:50 min/km
13 228 42:17 +1:13 2. 2:35 +1 2. 454 m 5:41 min/km
14 100 43:51 +1:14 2. 1:34 +9 10. 314 m 4:59 min/km
15 555 44:05 +1:12 2. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H21AL

397 Kari Laine, Delta

1. päivä

Maali: 6,6 km 49:08 +0 0.  7:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 6:17 +1:23 10. 6:17 +1:23 10. 788 m 7:58 min/km
2 339 11:24 +3:12 16. 5:07 +1:52 34. 452 m 11:19 min/km
3 347 15:30 +3:46 12. 4:06 +34 7. 551 m 7:26 min/km
4 350 17:42 +4:04 14. 2:12 +1:00 40. 173 m 12:43 min/km
5 353 20:14 +4:00 8. 2:32 1. 407 m 6:13 min/km
6 360 27:19 +4:06 7. 7:05 +22 3. 1090 m 6:29 min/km
7 323 33:56 +4:46 6. 6:37 +41 9. 903 m 7:19 min/km
8 326 35:41 +5:00 6. 1:45 +14 7. 202 m 8:39 min/km
9 332 39:05 +5:31 7. 3:24 +47 19. 358 m 9:29 min/km
10 217 45:06 +4:59 5. 6:01 1. 977 m 6:09 min/km
11 209 47:59 +4:08 4. 2:53 1. 446 m 6:27 min/km
12 100 48:53 +4:09 4. 54 +3 4. 193 m 4:39 min/km
13 555 49:10 +4:06 4. 17 +4 14. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English