Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

462 Arto Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

4. päivä

Maali: 8,1 km 56:14 +0 0.  6:56 min/km
Yhteistulos   3:32:09 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 3:59 1. 3:59 1. 687 m 5:47 min/km
2 47 5:36 1. 1:37 +2 2. 207 m 7:48 min/km
3 52 7:36 1. 2:00 +4 4. 286 m 6:59 min/km
4 90 12:04 1. 4:28 +41 10. 703 m 6:21 min/km
5 85 14:17 1. 2:13 +16 4. 302 m 7:20 min/km
6 77 17:34 1. 3:17 +11 4. 453 m 7:14 min/km
7 74 19:19 1. 1:45 +4 3. 252 m 6:56 min/km
8 60 23:38 1. 4:19 +12 3. 529 m 8:09 min/km
9 198 29:27 +34 2. 5:49 +43 12. 745 m 7:48 min/km
10 55 31:23 +42 2. 1:56 +8 3. 278 m 6:57 min/km
11 127 35:59 +33 2. 4:36 1. 792 m 5:48 min/km
12 154 40:13 +28 2. 4:14 +11 3. 609 m 6:57 min/km
13 146 41:47 +36 2. 1:34 +8 7. 236 m 6:38 min/km
14 178 43:46 +30 2. 1:59 +6 2. 270 m 7:20 min/km
15 171 46:36 +34 2. 2:50 +6 5. 392 m 7:13 min/km
16 173 49:13 +35 2. 2:37 +22 9. 314 m 8:20 min/km
17 186 52:07 +36 2. 2:54 +3 3. 426 m 6:48 min/km
18 192 55:22 +1:04 2. 3:15 +28 17. 377 m 8:37 min/km
19 100 55:55 +1:00 2. 33 +3 3. 117 m 4:42 min/km
20 555 56:15 +58 2. 20 +5 15. 95 m 3:30 min/km


H40A

462 Arto Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

3. päivä

Maali: 5,6 km 41:35 +0 0.  7:25 min/km
Yhteistulos   2:35:55 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 2:32 1. 2:32 1. 410 m 6:10 min/km
2 272 4:29 +15 3. 1:57 +16 5. 286 m 6:49 min/km
3 276 7:41 +26 3. 3:12 +17 6. 440 m 7:16 min/km
4 283 10:00 +24 3. 2:19 +5 2. 355 m 6:31 min/km
5 287 11:53 +10 2. 1:53 +3 3. 262 m 7:11 min/km
6 290 13:22 +13 3. 1:29 +16 12. 143 m 10:22 min/km
7 316 22:56 +1:35 2. 9:34 +1:22 4. 1142 m 8:22 min/km
8 315 24:46 +1:34 2. 1:50 1. 228 m 8:02 min/km
9 310 30:57 +1:35 2. 6:11 +43 6. 812 m 7:36 min/km
10 255 33:58 +1:45 2. 3:01 +10 4. 470 m 6:25 min/km
11 184 36:50 +1:58 2. 2:52 +13 8. 410 m 6:59 min/km
12 209 40:24 +2:19 3. 3:34 +36 10. 388 m 9:11 min/km
13 100 41:17 +2:19 2. 53 +4 4. 193 m 4:34 min/km
14 555 41:37 +2:23 3. 20 +6 21. 95 m 3:30 min/km


H40A

462 Arto Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

2. päivä

Maali: 8,1 km 58:40 +0 0.  7:14 min/km
Yhteistulos   1:54:20 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 436 7:05 +40 4. 7:05 +40 4. 1073 m 6:36 min/km
2 441 8:27 +49 5. 1:22 +16 10. 163 m 8:23 min/km
3 455 11:11 +1:16 7. 2:44 +27 13. 314 m 8:42 min/km
4 462 14:38 +1:19 6. 3:27 +25 11. 393 m 8:46 min/km
5 467 19:03 +1:41 4. 4:25 +22 2. 608 m 7:15 min/km
6 470 20:51 +1:45 3. 1:48 +4 4. 220 m 8:10 min/km
7 473 23:01 +2:07 3. 2:10 +32 15. 225 m 9:37 min/km
8 466 25:47 +2:22 3. 2:46 +15 6. 453 m 6:06 min/km
9 450 31:24 +3:06 4. 5:37 +44 8. 751 m 7:28 min/km
10 445 33:47 +3:09 4. 2:23 +4 4. 360 m 6:37 min/km
11 449 36:00 +3:27 4. 2:13 +18 8. 263 m 8:25 min/km
12 367 43:54 +3:48 2. 7:54 +21 4. 1131 m 6:59 min/km
13 368 45:29 +4:01 2. 1:35 +13 6. 202 m 7:50 min/km
14 354 50:40 +4:09 3. 5:11 +17 6. 652 m 7:56 min/km
15 226 56:40 +4:47 3. 6:00 +38 8. 921 m 6:30 min/km
16 100 58:22 +5:04 3. 1:42 +17 18. 306 m 5:33 min/km
17 555 58:41 +5:06 3. 19 +4 23. 95 m 3:20 min/km


H40A

462 Arto Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

1. päivä

Maali: 7,8 km 55:40 +0 0.  7:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 346 6:03 +4 3. 6:03 +4 3. 891 m 6:47 min/km
2 343 7:49 +11 4. 1:46 +9 5. 214 m 8:15 min/km
3 349 14:16 +19 3. 6:27 +18 5. 860 m 7:30 min/km
4 352 17:36 +29 3. 3:20 +19 7. 470 m 7:05 min/km
5 369 25:36 +54 2. 8:00 +40 6. 1153 m 6:56 min/km
6 372 27:11 +56 2. 1:35 +2 3. 192 m 8:14 min/km
7 379 28:28 +1:04 2. 1:17 +12 8. 189 m 6:47 min/km
8 365 31:30 +1:21 2. 3:02 +17 5. 463 m 6:33 min/km
9 357 33:17 +54 2. 1:47 +3 2. 210 m 8:29 min/km
10 329 41:31 +55 2. 8:14 +1 2. 1164 m 7:04 min/km
11 322 45:08 1. 3:37 +6 3. 469 m 7:42 min/km
12 214 49:26 1. 4:18 +17 3. 648 m 6:38 min/km
13 219 53:41 1. 4:15 +22 4. 553 m 7:41 min/km
14 100 55:21 1. 1:40 +16 13. 269 m 6:11 min/km
15 555 55:40 1. 19 +3 7. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English