Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21B

1231 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus

4. dag

Mål: 6,6 km 1:02:38 +0 0.  9:29 min/km
Gemensamresultat   4:02:21 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 121 5:09 +3:02 17. 5:09 +3:02 17. 299 m 17:13 min/km
2 44 8:08 +3:31 15. 2:59 +39 10. 286 m 10:25 min/km
3 52 12:53 +5:55 18. 4:45 +2:37 20. 329 m 14:26 min/km
4 88 18:21 +6:31 15. 5:28 +49 8. 736 m 7:25 min/km
5 82 21:04 +6:56 15. 2:43 +30 10. 326 m 8:20 min/km
6 64 27:44 +7:43 9. 6:40 +47 5. 794 m 8:23 min/km
7 63 29:13 +7:59 9. 1:29 +16 7. 218 m 6:48 min/km
8 69 31:29 +8:21 9. 2:16 +22 4. 285 m 7:57 min/km
9 70 37:23 +12:40 17. 5:54 +4:43 23. 147 m 40:08 min/km
10 74 38:26 +12:27 16. 1:03 +5 2. 128 m 8:12 min/km
11 159 42:13 +10:40 17. 3:47 +34 7. 469 m 8:04 min/km
12 160 44:19 +10:55 16. 2:06 +29 9. 229 m 9:10 min/km
13 162 45:45 +11:06 15. 1:26 +17 12. 204 m 7:01 min/km
14 176 54:07 +13:17 14. 8:22 +2:11 13. 881 m 9:29 min/km
15 201 56:31 +13:23 13. 2:24 +21 6. 365 m 6:34 min/km
16 206 57:54 +13:53 13. 1:23 +33 16. 140 m 9:52 min/km
17 204 1:00:13 +14:14 13. 2:19 +21 6. 299 m 7:44 min/km
18 193 1:01:32 +14:32 13. 1:19 +19 12. 184 m 7:09 min/km
19 100 1:02:23 +14:27 13. 51 +6 7. 156 m 5:26 min/km
20 555 1:02:39 +14:26 13. 16 +2 4. 95 m 2:48 min/km


H21B

1231 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus

3. dag

Mål: 4,5 km 41:00 +0 0.  9:06 min/km
Gemensamresultat   2:59:43 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 5:00 +1:59 23. 5:00 +1:59 23. 398 m 12:33 min/km
2 269 6:54 +2:00 23. 1:54 +27 10. 198 m 9:35 min/km
3 168 9:49 +2:16 18. 2:55 +40 10. 347 m 8:24 min/km
4 165 13:17 +2:50 15. 3:28 +38 8. 432 m 8:01 min/km
5 293 17:50 +3:47 14. 4:33 +1:13 12. 423 m 10:45 min/km
6 298 20:47 +4:32 12. 2:57 +45 10. 306 m 9:38 min/km
7 307 25:10 +5:45 10. 4:23 +1:13 5. 473 m 9:16 min/km
8 311 27:47 +6:36 8. 2:37 +51 14. 244 m 10:43 min/km
9 259 31:52 +7:43 7. 4:05 +1:07 9. 466 m 8:45 min/km
10 252 35:12 +7:42 8. 3:20 +49 12. 379 m 8:47 min/km
11 194 39:19 +8:10 7. 4:07 +33 6. 502 m 8:12 min/km
12 100 40:47 +7:47 7. 1:28 +13 2. 287 m 5:06 min/km
13 555 41:01 +7:44 7. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H21B

1231 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus

2. dag

Mål: 6,7 km 1:13:29 +0 0.  10:58 min/km
Gemensamresultat   2:18:43 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 408 2:05 +23 10. 2:05 +23 10. 231 m 9:01 min/km
2 425 8:50 +4:40 25. 6:45 +4:17 25. 385 m 17:31 min/km
3 433 12:51 +4:29 22. 4:01 +5 3. 538 m 7:27 min/km
4 450 19:56 +5:15 18. 7:05 +49 8. 851 m 8:19 min/km
5 459 30:41 +10:29 20. 10:45 +5:24 24. 742 m 14:29 min/km
6 457 33:01 +10:44 19. 2:20 +37 8. 246 m 9:29 min/km
7 452 37:39 +11:34 18. 4:38 +1:37 15. 367 m 12:37 min/km
8 442 42:28 +13:44 18. 4:49 +2:17 22. 325 m 14:49 min/km
9 373 57:43 +20:11 19. 15:15 +6:27 22. 1071 m 14:14 min/km
10 421 1:02:59 +19:20 19. 5:16 +56 8. 632 m 8:20 min/km
11 237 1:07:49 +20:02 19. 4:50 +1:08 9. 650 m 7:26 min/km
12 220 1:12:13 +21:40 18. 4:24 +1:38 18. 435 m 10:06 min/km
13 100 1:13:09 +21:47 18. 56 +10 16. 152 m 6:08 min/km
14 555 1:13:28 +21:50 18. 19 +5 11. 95 m 3:20 min/km


H21B

1231 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus

1. dag

Mål: 6,2 km 1:05:14 +0 0.  10:31 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 19:13 +15:07 25. 19:13 +15:07 25. 472 m 40:42 min/km
2 392 23:36 +16:11 24. 4:23 +1:10 15. 442 m 9:55 min/km
3 395 27:48 +17:44 24. 4:12 +1:34 18. 388 m 10:49 min/km
4 397 31:35 +18:47 24. 3:47 +1:30 23. 285 m 13:16 min/km
5 368 37:00 +19:53 24. 5:25 +1:06 10. 770 m 7:02 min/km
6 364 41:03 +20:23 24. 4:03 +31 7. 491 m 8:14 min/km
7 361 45:29 +20:33 23. 4:26 +20 4. 657 m 6:44 min/km
8 323 52:12 +19:49 23. 6:43 +37 4. 959 m 7:00 min/km
9 319 55:38 +19:58 22. 3:26 +30 7. 401 m 8:33 min/km
10 224 1:02:22 +20:01 20. 6:44 +3 2. 852 m 7:54 min/km
11 100 1:04:57 +20:11 19. 2:35 +33 13. 383 m 6:44 min/km
12 555 1:05:15 +20:13 19. 18 +2 6. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English