Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18B

2549 Heli Salmi, Rajamäen Rykmentti

4. dag

Mål: 4,3 km 1:00:02 +0 0.  13:57 min/km
Gemensamresultat   3:51:49 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 34 2:15 +40 10. 2:15 +40 10. 170 m 13:14 min/km
2 44 6:56 +1:26 6. 4:41 +56 5. 337 m 13:53 min/km
3 105 13:01 +2:37 8. 6:05 +1:19 11. 537 m 11:19 min/km
4 96 19:38 +4:43 8. 6:37 +2:08 11. 437 m 15:08 min/km
5 80 24:26 +6:04 8. 4:48 +1:21 10. 306 m 15:41 min/km
6 147 41:51 +10:02 9. 17:25 +3:58 11. 1109 m 15:42 min/km
7 199 50:03 +12:16 10. 8:12 +2:14 13. 488 m 16:48 min/km
8 196 55:03 +12:52 11. 5:00 +1:09 9. 355 m 14:05 min/km
9 192 58:52 +13:55 11. 3:49 +1:08 12. 309 m 12:21 min/km
10 100 59:43 +14:00 11. 51 +10 9. 117 m 7:15 min/km
11 555 1:00:03 +13:58 11. 20 +5 5. 95 m 3:30 min/km


D18B

2549 Heli Salmi, Rajamäen Rykmentti

3. dag

Mål: 2,9 km 36:17 +0 0.  12:30 min/km
Gemensamresultat   2:51:47 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 262 4:05 +58 10. 4:05 +58 10. 330 m 12:22 min/km
2 267 8:03 +2:10 12. 3:58 +1:13 12. 246 m 16:07 min/km
3 271 10:13 +2:17 10. 2:10 +7 5. 193 m 11:13 min/km
4 306 15:44 +3:55 8. 5:31 +1:52 7. 340 m 16:13 min/km
5 308 17:39 +4:22 8. 1:55 +27 11. 169 m 11:20 min/km
6 260 22:27 +4:13 7. 4:48 +39 5. 432 m 11:06 min/km
7 181 26:29 +3:49 3. 4:02 +17 3. 321 m 12:33 min/km
8 220 34:45 +4:41 3. 8:16 +52 6. 652 m 12:40 min/km
9 100 35:58 +4:44 3. 1:13 +16 12. 152 m 8:00 min/km
10 555 36:17 +4:44 3. 19 +5 5. 95 m 3:20 min/km


D18B

2549 Heli Salmi, Rajamäen Rykmentti

2. dag

Mål: 4,3 km 1:13:51 +0 0.  17:10 min/km
Gemensamresultat   2:15:30 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 427 7:23 +2:19 7. 7:23 +2:19 7. 563 m 13:06 min/km
2 429 11:03 +3:18 9. 3:40 +1:47 9. 176 m 20:50 min/km
3 442 30:26 +11:37 11. 19:23 +10:44 12. 576 m 33:39 min/km
4 448 39:35 +16:10 12. 9:09 +4:46 13. 371 m 24:39 min/km
5 384 48:42 +17:05 11. 9:07 +2:13 11. 683 m 13:20 min/km
6 249 57:19 +18:15 11. 8:37 +1:52 10. 724 m 11:54 min/km
7 241 1:03:21 +20:28 11. 6:02 +2:26 14. 302 m 19:58 min/km
8 226 1:10:21 +22:11 12. 7:00 +1:43 11. 514 m 13:37 min/km
9 100 1:13:30 +23:00 12. 3:09 +53 11. 306 m 10:17 min/km
10 555 1:13:52 +23:03 12. 22 +7 11. 95 m 3:51 min/km


D18B

2549 Heli Salmi, Rajamäen Rykmentti

1. dag

Mål: 4,1 km 1:01:39 +0 0.  15:02 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 387 5:33 +1:10 10. 5:33 +1:10 10. 491 m 11:18 min/km
2 394 16:01 +6:35 12. 10:28 +5:26 13. 517 m 20:14 min/km
3 396 23:20 +9:27 13. 7:19 +4:07 11. 292 m 25:03 min/km
4 374 28:59 +10:13 12. 5:39 +1:17 7. 467 m 12:05 min/km
5 382 31:54 +10:44 13. 2:55 +59 12. 253 m 11:31 min/km
6 362 45:21 +16:55 12. 13:27 +6:11 10. 849 m 15:50 min/km
7 359 51:31 +19:30 12. 6:10 +2:50 13. 397 m 15:31 min/km
8 224 57:20 +20:28 12. 5:49 +1:01 10. 386 m 15:04 min/km
9 100 1:01:17 +21:08 11. 3:57 +1:16 10. 383 m 10:18 min/km
10 555 1:01:40 +21:11 11. 23 +7 11. 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English